尸的脑核来提升力量,这会让我们突破所有的瓶颈,放心好了,我们终究有一天,一定会达到那个境界的。”
这时,所有的人都已经回到车上了,夏千寻也会到了自己的车上,萧逝笑着的楚龙说道:“咱们开车吧!我相信你总有一天会达到那种地步的,只要我们能活下去,一切将不是问题。”
楚龙也回了一个微笑,便发动汽车,继续走上了路程。
第八十三章 丹田呼吸法
“楚龙,你居然也练了古武,快说说是怎么弄的,到底有多痛苦?”王辛在楚龙刚开车时就兴奋的问道。显然他对着个话题是十分的感兴趣,古武嘛,谁不想修炼,哪个男人没个武侠梦,救死扶伤、快意恩仇,这多爽啊!就算是王辛不问,萧逝也绝对会问的,现在王辛问了,他倒也懒得开口了。
楚龙神秘一笑道:“怎么弄的?当然是练出来的,我很小的时候就遇到过一个高人,他也是修炼外家武道的,他说我的骨骼很适合修炼古武,所以就传了我一招半式,之后就消失了。我在做上这个位置之后,派人去查过他的身份,可是什么都查不到,甚至连他的名字的不知道,从那以后,我也慢慢了解到了古武的神奇。”
“至于有多痛苦,嘿嘿,这个谈不上,只是要静下心来修炼古武,真的是非常的痛苦,甚至有时候闭关一下就是好几个天,你知不知道一个人在房间里面那种孤独的感觉,与外界与世隔绝,一个人静下心来思考。”楚龙款款的说道。
王辛一听到闭关两个字就焉了脑袋,他这种人是闲不下来的,要是几个小时不跟别人说话,他就会崩溃。
“闭关,居然还真有这个词,肯定不会像小说里面一闭就好几年,如果仅仅只是好几天的话,应该还差不多吧!”萧逝自信的点了点头。
这是楚龙使劲的摇摇头道:“好几天,这次你真的是错了,这些也仅仅只是最初级的东西,如果真的想修炼古武的话,那么便要从最初级的开始学,也就是跑步之类的东西,不过不仅仅只是跑步,还要运用一种呼吸法,这样才能慢慢的开始古武之路。”
“好,我决定了,我要修炼古武,我要跟你们一样,我也要成为强大的存在。”萧逝这时突然开口说道。
王辛也笑道:“好,年轻人,有志气,我一定会默默的支持你的,我一定会在心中默默的支持你,我就不用修炼了,我有精神力就足够了,你就好好的修炼吧!”
“那……那你有那种呼吸法吗?我现在就想看看是什么东西,我想看看我能不能修炼。”萧逝的眼里满怀着渴望。
“第一点:端端正正地坐在椅子上,两脚在地上放平稳,全脚掌着地,宽度基本与肩膀平齐,脚和小腿之间、小腿和大腿之间均呈90°角;两手自然地放在桌面或者大腿上均可以,不要承担任何压力和重量;后背和椅子的靠背之间要始终保持10厘米左右的距离;全身骨骼和肌肉都要最大限度地放松,体会到自然、松弛、舒服、愉悦的感觉。”楚龙摇着脑袋说道。
没等两人说话然后又说道:“不过要头放正,下颏微收,眼睛和嘴唇自然闭拢,舌尖轻轻舔住上腭,闭目静心,排除杂念。面部的肌肉也要尽量放松。第二点的话就是呼吸要争取做到细、长、静、深,用鼻孔进行。呼吸的频率是越慢越好,吸气和呼气的时间差为1:2。比如,第一阶段时要求吸气4秒钟,呼气8秒钟,每分钟呼吸5次;以后,随着训练的深入,还要继续分别延长吸气和呼气的时间,使呼吸的节奏更加缓慢和深沉。”
“千万要记住呼吸时,不许在心里默默地查数来计时,那样将不利于排除杂念,将不能使大脑完全入静。”
萧逝看楚龙说得实在是太慢,说一句停一句的,焦急的说道:“求你了,能说快点吗?我实在是等得不耐烦了。”
楚龙只能无奈的说道:“好吧!那我就一次性说完。如果实在是静不下来的话,你就默念道我的头脑越来越清晰,思维越来越敏捷,精力更充沛;我的记忆力越来越强,不论看过、听过的都能牢牢记住;我的理解力越来越高,新知识一看就懂,一学就会;我的阅读速度越来越快,学习**一天比一天高涨。这样就是大概的过程了吧!我能记下来的也只有这么多了。”
“你说的这种修炼方法是叫什么名字?而且你是从哪知道的这个方法,是不是那个高人传给你的?”萧逝听楚龙说完之后就问道。
楚龙突然一笑道:“这是最著名的丹田呼吸法,至于是从哪知道的,当然是百度了,有很多方法的。”
王辛和萧逝同时吼道:“什么,百度。”楚龙继续点了点头,笑道:“放心了,百度上面也是有很多有用的东西,这只是个简简单单的跑步呼吸法而已,难道硬是要写在什么秘籍上面吗?”
林梦瑶听完楚龙说的这些话,也开口说道:“这些东西我很早就知道了,我爸爸的军队里面都有好几个这种人,说修炼的是什么古武,原来就是呼吸跑步法啊!切,我还以为是什么厉害东西呢!”
楚龙努了努嘴道:“古武可不是什么呼吸法,这只是一个最简单的入门仪式,要是身体素质差的人还是别去想了吧!”
林梦瑶听见楚龙在暗指她的身体素质差,抬起玉璧,骄傲的说道:“总有一天我会让你佩服我的,哼。”
楚龙也不在意的切了一声,他从来都没想过,眼前的这一个弱女子真的有一天会让自己去佩服他,可是这种连做梦都不可能实现的事情,在以后居然真的实现了。
萧逝却哈哈大笑道:“好,这才是我萧逝的女人,哈哈,我相信你一定会实现这个梦想的,说不定到时我就连我都会佩服你。”萧逝也帮着林梦瑶说话。兄弟虽然是很重要的,但是比起爱人,哼哼哼。
“楚龙,你晚上需要换班吗?你看这漆黑的夜色,等会你要是不小心困了,一眨眼,咱一车人就得全玩完,干脆我帮你开吧!我跟你说,我真的是地下赛车界的阿隆索,这个是真的,我真的不骗你,我的车技那是地上少有,天上无双。就算是真的阿隆索来了,我也可以跟他平分秋色。”王辛有款款的说道。
这是萧逝急忙大喊道:“千万别给王辛,要是真的是他来开了,那我们才真正的玩完,要是真的还想多活几年,千万要离王辛远点。”
楚龙本来是想答应的,可是萧逝这么强调了,要是真的给了王辛,估计很快就会玩完,至于阿隆索,他还不知道在哪逃命呢!
第八十四章 最后的一天一夜
大片大片的黑肆意曼延天空,似乎要把一切都吞噬,地球上每个角落都被这黑暗占领,仅仅只是恐惧就能将幸存者逼到绝路,人类的希望也渐渐被恐惧所吞噬,或许,在不久的将来,人类文明将从地球上消失,取而代之的将是那肮脏的丧尸和变异兽。
车队的众人都靠在车座上睡觉,除了那些苦命的司机,他们明白,还有两夜一天的距离,或许,他们下一秒就支撑不住而睡着,但是不知道是什么意念让他们苦苦坚持。在这司机里面,楚龙算是精神最好的一个,他早就已经习惯了在末世里面生活。
“兄弟,辛苦你了,为了我的一己私念,就要这么熬夜的开车,真是对不起。”萧逝内疚的向楚龙道歉。
楚龙却很大度的笑道:“这有什么辛苦的,既然你叫我兄弟,那就别客气了。而且,记住,你是首领,谁都可以质疑你的,就算是全世界都质疑你,但是只有一个人不能质疑你,那就是你自己,想做什么事情,就放手去做,只要不愧于心,没人会怪你。”
萧逝看着还在熟睡中的林梦瑶和王辛两人,淡淡的笑道:“是吗?可是我是这个车队的首领,既然你们让我当了首领,我也应该对你们负责,就算不能让你们过得像末世前那么舒服,也不至于饿死,这次我下这个命令大部分是偏于私心的,我真的没办法再耗下去了,我以前说的那些话都是假的,我现在真的是太着急了,我甚至连一分钟都等不下去了,老是这样拖,真的很危险。”
“我知道你在担忧什么。生死由命,富贵在天。就算我们再怎么杞人忧天那也是没用的,还是好好的打算一下,进入京城了我们该怎么办。反正我是不会每天都躲在那里面,领着那可怜的救济粮。”楚龙淡淡的说道。
“嗯,我知道了,好了,我先休息了,辛亏你了。”萧逝就这样躺在车座上,闭上双眼,渐渐进入梦乡。
在他的梦里面,天还是蓝的,草还是绿的,世界上还是没有丧尸的,人类都是幸福美满的,只要是付
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