说完之后,方清往前走了几步,开始摆弄起一个锻炼器材。
纪云予这个虫,跟他聊天的时候,总是很愉快,因为他脾气很好,而且很健谈。似乎跟他聊天,有聊不完的话题。
但聊完之后,方清静下来的时候又会发现,对这种虫实在有点不放心。因为对方总是不知不觉,把你给带到他的沟里去,问题是当时还发现不出来。
所以从圣乐医院之后,方清算是一点都没跟纪云予联系过。
本来,他们就几面之缘。
只是没想到,会在这里见到他。
纪云予看出了方清在转移话题,于是也顺势不提约会申请的事,而是上前调了一台跑步机的速度,然后笑道:“等会儿先慢跑,才会让身体热起来。”
“好。”方清点了点头,结果刚好上跑步机,纪云予一抬手,就拦住了。
在方清不解的神情中,纪云予把手里的计划表放到一边,然后蹲下身,在方清的小腿上揉捏起来。
“慢跑之前,你的肌肉首先得放松一下,太紧绷了。”纪云予低着头,语气十分认真。
第53章 来自蔷薇之章的邀请
纪云予按摩很认真; 手法上也十分专业; 力度合适。只要微微低头,方清就能清楚看到纪云予的发旋。对方亚麻色的头发十分柔顺; 自然的盖住稍许白皙的脸颊; 整个虫透出一股极其专心的气质。
不得不说,方清确实感觉自己的小腿舒服很多。
“可以了,谢谢。”等小腿按摩完毕,方清后退了几步; 避开了纪云予。
纪云予一笑; 缓缓起身,“你的热身运动不够充分; 我这里有一份最符合虫体的热身视频; 你先跟着做。”
打开天网终端,纪云予把一份视频投放出来。
方清看了,一共是六个全身的热身运动,一共用时六分钟; 难度不大。不过第一次做; 动作上不熟练,所以时间要拖的长一些。
“腰弯下去点; 肚子贴到大腿,手去碰脚尖。”
这是一个动作挺考验柔韧度的; 方清无法做规范。所以刚才一直是口头指导的纪云予只能蹲下身,一手微微压住方清的背脊,另外一只手按住他的大腿; 帮助他规范姿势。
各种运动姿势,如果姿势不规范,是会损伤肌肉跟经络的,不如不锻炼。
这是最后一个动作,这套热身运动确实有用,至少方清已经感觉自己全身都带出了几分热意,这是肌肉活动开了标志。
“坚持最后十秒钟。”纪云予因为帮助方清压着脊背,不得不靠近他身边。于是说话的时候,自然贴近了方清的耳朵。
“好了,起来吧。”十秒结束,纪云予手从方清的脊背微微划过,而后扶住他的胳膊,拉了他一把。
方清微微看了纪云予一眼,眼神跟纪云予毫无避讳撞了下。
“好了,下面是慢跑了吧。”方清退开几步,直接上了跑步机。
因为是慢跑,所以速度不用太快。纪云予在一旁看着计划表,同时给方清记时。慢跑二十时分钟,下来的时候方清的呼吸已经带了几分喘息,同时额头出了不少汗水。
纪云予不知道为什么,面色微微出现了几丝红润。他似乎有点紧张,在转动了几下手中的笔之后,随后将一杯净水递给方清。
方清确实有点渴,咕咚咕咚一口喝完了之后,之后他又进行了几项运动。
这是专门针对他本身的体制制定的运动方案,就锻炼效果来说,确实比方清自己在家一个虫锻炼要好很多。
“还行吗?还有两项。”纪云予给方清递上毛巾,询问道。
方清现在已经能感觉到他的手心跟脚心在发烫,心脏也砰砰跳的厉害。另外,这次的运动让他的腹部跟大腿的肌肉都在微微发颤。
很累。
但从另外一方面,这种针对的运动计划表,效果是真不错。
“没问题。”方清深呼吸了几次,然后上了另外一个锻炼仪器。
随着方清的运动,这间复健室中的空气之中蕴含的雌虫信息素浓度已经很高了。纪云予这会儿倒是离方清比较远,不像之前那么靠近。
随着运动量的累计,方清到后期的呼吸也越来越不平稳。因为氧气不足,所以到后面是会不自觉长大嘴巴,通过嘴巴跟鼻子一起来呼吸。
这对纪云予来说,绝对是个巨大的刺激。
咕咚。
纪云予觉得喉咙有些干燥,下意识吞咽了下口水。不过这没什么用,反而让他觉得嗓子有几分灼烧的疼。
“呼。”深呼吸了几口气,纪云予小步后退,拿了个杯子给自己倒了一大杯的净水。喝的时候,他的手几乎都在微微颤抖。原本的神情一直都是那种温和平静,仿佛天塌下来都是那副神情。
只是这会儿,纪云予面颊出现了不正常的红晕。作为一个优秀的医生,他能感觉到自己的血液在不正常的加速流动,让他产生某种极大的冲动。
方清的信息素比一般的雌虫信息素要较为狂野,他能够坚持没发狂,已经是莫大的毅力了。所以最开始,这项工作只会交给年纪比较大的雄虫来做。
但他是老师的得意门生,求了半天,甚至告诉他的老师,他想追求对方,考虑跟对方成婚,而不是那种简单的约会,他的老师才答应把这件事交给他来做。
幸好,在达到某个临界点之后,复健室专门放置的过滤出信息素的仪器也开始启动。
“呼呼……”方清从机械上下来,累的大口喘气,“最后一项了吧?”
“对对,最后一项是锻炼你的手臂,这边。”在安排好方清之后,纪云予放下手中的资料,急匆匆就离开了复健室。
再回来的时候,复健室的信息素味道下降了不少。
方清甩着一头的汗水,他现在累的就想躺下睡一觉。刚才他还以为纪云予去上厕所呢,结果对方去了快二十来分钟,回来的时候整个头发都是湿漉漉的,好像被一大盆水从头上给浇下来了一样。
“你?”
纪云予从兜里拿出一块纸巾擦了擦额头的水渍,随意道:“没事,你今天的运动全部结束了。等会儿,你去洗蒸室泡个澡。那里,有我们专门给你调制的营养液,另外洗完之后,也可以从水中分离出少许的信息素。”
这运动量绝对比他自己在家锻炼的要大,方清就觉得自己现在浑身发烫,手脚都酸疼的厉害,他实在也没空去仔细理会纪云予的事了。
泡澡是舒服的,泡完之后,方清浑身清爽了很多。
不过,今晚跟纪云予吃饭是没戏了,因为方清只想睡觉。
纪云予要上班,是没法送方清的,最后还是麻烦的张罗。回去之后,方清是一夜好眠。
第二天,因为针对性的运动,方清一觉醒来,各种运动的后遗症彻底爆发。
比如下楼,他的小腿都迈不下去。那个简单的杯子,他的手都在发抖。
这种事,医院方面也早有预料,所以根据计划,方清可以休息两天。这两天,医院这边派人进行专门的上门按摩服务。
因为按摩有身体接触,考虑到方清雌虫的身份,所以医院那边打电话来问方清,可以给他派一些老教授级别的。不过听说他跟纪云予认识,也可以让纪云予过来。
方清拒绝了纪云予。
那天运动的时候,纪云予多多少少故意带了点暧昧,方清心里很明白。不过一来纪云予虽然不是他喜欢的阳光硬朗类型,但也是一个温和型极品帅哥一枚,颜值放在那儿,也不会带给他坏心情。
大概就像一个直男感官上偏爱御姐型女生,但一个甜美型的小姐姐故意在他面前晃,他也不介意跟人聊几句。
二来,纪云予分寸把握的很好,没过火。方清觉得他一男的,也说不上吃亏不吃亏。
不过也仅限于这样了,对纪云予,方清没有任何想要进一步发展的想法。因为对方整体来说,不符合他的喜好。
跟纪云予这种虫玩儿,方清怕扯不清。
果然,早饭之后,是一个年老的雄虫来为方清做的按摩。老人家早就过了追逐雌虫的年纪,看方清的眼神只是对待后辈的宽容跟和蔼,所以相处很愉快。
等把老教授送走之后,方清就接到了纪云予发过来的信息。
“伤心。”
文字后面,还跟了一个卖萌的图片。
方清决定跳过这个话题,他还欠纪云予一顿饭,吃完就算了结。所以直接问纪云予有没有空,中午一起吃个饭。
纪云予也干脆,立马就答应了。
然后在接下来的几分钟,这家伙给方清发了七八个餐厅的连接过来,问方清喜欢去哪一家。方清看了?
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