“真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。”谭玉明看着刚刚缓过神来的若溪,淡淡道:
“因为有痛苦,所以我们人类发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。”
第7卷 第457节:心理上的治疗2
看着若溪,谭玉明继续道:“一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。”
站起身,谭玉明继续道:“美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。”
“叶小姐,请你明白直面痛苦虽然很痛苦,但却会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。阴影和光明一样,都是人生的财富。”
若溪不知道从那个屋子出来的时候,是什么心情。心口沉甸甸的,仿佛积聚了太多的烦恼和压迫,让她无法自处。
“怎么样?若溪,怎么看起来还是这么累?”世钦走过来,抚摸着若溪的长发,语调温柔。
“没什么。”若溪苦笑一声,拉着世钦走出了谭氏咨询所。
坐在车上的时候,若溪感到世钦一直望着自己,冰蓝色的眼中满是心疼。莫名的,心底的某个东西动了。
像甘泉一样挤入了她的心口,对不起,世钦,让你为我担心了。
对不起,世钦,让你烦心了!
她以为自己是整个故事中最为悲惨的人,却没有发现其实还有很多人在意着自己。
一如身旁,世钦始终以一种包容的态度来宠溺自己。
“世钦?”若溪拉住世钦的手,看着那双让她痴迷的冰蓝色眼睛:“我有没有让你累呢?有没有让你很累很累?”
“傻女人,说什么。”世钦抱住若溪,头枕在若溪的发丝上,宠溺道:“你是我的女人,别忘了我们快要结婚了,若溪,我们很快就结婚了。”
若溪甜美一笑,眼中流下不知名的泪:“所以,世钦,我决定了!”
“决定什么?”
决定将所有腐烂的肉挖出来,再疼也在所不惜。
。。。。。
这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。
为了世钦,为了他们的明天,若溪愿意去尝试。
回到家里之后,世钦再次被公司的电话叫走了。若溪一个人躺在□□,看着头顶上的天花板,愣愣出神。
第7卷 第458节:努力1
人类发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
耳边不停的出现谭玉明的话,他说自己的这种状况,再不治疗会变成强迫症,多重人格,甚至精神分裂。他说如果不想去那里的话,就要自己好起来。
若溪抱起双臂,蜷缩在□□。那会痛吧,会很痛吧。
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。”
我该找谁呢?罂粟?旭尧?我亲爱的两个朋友,你们都去了天堂,那么在天堂过的好吗?
“啊,好痛!”胃又开始抽搐起来,若溪皱起眉头,猛然间坐了起来,大口大口的呼吸。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。”
“叶小姐,请你明白直面痛苦虽然很痛苦,但却会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。阴影和光明一样,都是人生的财富。”
直面痛苦么?
唔!若溪心口一涌,赶忙站起来跑向了浴室。
不知道为什么,这段日子总是感觉到恶心,擦擦头上的汗水,若溪看着镜子里的自己,脸是惨白的,唇也是惨白的,整个人看起来虚弱不堪。怎么回事,怎么这么多汗。
难道是怀孕了?
不可能!
唔!若溪趴在马桶面前,大口大口的吐了起来。
血?怎么回事?怎么会这么多血?
若溪摸了摸鼻子,嘴巴,全都是血,哦,原来是鼻子出血了。
呵呵,原来心里有病,现在身体也有病了么?
呵呵,惨白一笑,若溪头一昏,直接倒了下去。
再次醒来的时候,天已经黑了,浓密的夜让一切看上去神秘而昏暗。若溪坐起来,发现自己还是在浴室中。若溪环顾四周,世钦肯定还没回来。撑起身子,若溪站起来走了出去。
世钦,对不起
曾经我的任性让你痛苦,曾经我的固执让你受伤
那么从现在坚强起来吧,世钦,我一定会很努力很努力的克服心理障碍,和你共同走入婚礼的殿堂。
第8卷 第459节:努力2
拿了需要换洗的睡衣,若溪脱下了衣服。
曾经我糊涂过,认为只要忘了自己是个□□,就可以摆脱□□的身份。只要忘了自己被人强奸过,就可以拥有纯净洁白。可是我却忘了,肮脏就是肮脏,即便你在怎么掩饰依旧是肮脏。
那么就将这些事实血淋淋的刨开吧,让身体的血全部流出来。
让这些污秽随着曾经有过的肮脏流出去就好,只要我干净了,就能配得上世钦了。
若溪跳进去浴室,感受着冰冷刺骨的水,颤抖的笑了。
她开始狠狠的揉搓着自己的身体,将本来白皙的皮肤擦拭的艳红,整整两个小时,若溪不停的擦。
世钦,我们可以从头来过的,你给的温柔,温暖了我的心。
是你让我学会了幻想,学会了爱,是你给了我新的生活。
只要有你,只要有这一丝温暖存在,我可以接受所有的不堪。
年少的侮辱,四年前的背叛,曾经的肮脏,接受,我要全部接受这一切。
谭玉明说过只要接受就能够直面迎接痛苦,可是为什么,为什么好累?
该怎么办?怎么办?若溪茫然的看着白色的墙壁,白色的浴池,白色的近乎透明的水,啊!
怎么会全是白色的?
若溪颤抖的大叫,为什么,为什么,为什么会这么痛苦。
砰的一声,门突然打开,世钦穿着西服,愣愣的看着若溪:“怎么了?”
无论多么痛若的事情,都是逃不掉的。只有去勇敢的面对它,化解它,超越它,痛苦才会如盐入水,慢慢溶解,最后才是幸福的味道。
若溪想,即使痛到不能呼吸,也一定要坚持下去。
可是,真的好痛啊。
无论咬牙坚持,真的痛到无法呼吸啊。
若溪皱起眉头,颤抖的大叫,痛苦的仿佛置身于波涛汹涌的大海,伸手要抓住能使她活下去的木头。她拼尽了力气,伸手去抓着,死亡的恐惧令她痛苦的大叫,所有的眼泪仿佛都在这一霎那涌了出来。她这样拼命地挣扎,可活命的木头却是越来越远。任凭她怎样努力,这样拼命地伸手去抓挠,可每一次手落下,都扑溅起层层水花。
一切皆是徒劳。
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