叶纷飞又伸手去掐。
第97章 晨()
壁上的六盏灯光线轻柔,照在纱帐上,留下淡淡的光影,显得朦胧而迷离。纱帐将光过滤了一层,显得更加柔和了几分,轻轻的落在大床上。床上的男女,有一句,没一句的说着话,时而轻笑,嬉闹。
叶纷飞抱了下被子,说道:“都忘问你了,这些日,我不在身边,你有没有偷懒?”说着便睁大了眼睛,一瞬不瞬的看着程鹏。她的眼眸似乎会说话,对程鹏说——你可别撒谎,我可看的清楚。
程鹏一笑,对着叶纷飞一眨眼,说道:“我哪儿敢啊?你不在的这些日子,我一直都严格要求自己,每天起得比鸡早,睡得比狗晚,纷飞你摸摸我这一身腱子肉,再看看这身板儿,咱的话可是句句属实”
叶纷飞道:“这就好,嘴里能骗人,可一身腱子肉却非要下功夫不可!”说着,她便将手放在了程鹏的胸膛上,轻轻的用手指尖沿着程鹏的胸肌滑动。隔着一层薄薄的衣服,手指的触感是有些硬,有些厚的肌肉,根本摸不见骨头。
叶纷飞眼中有些满意之色,手指继续向下,一点一点落在了程鹏的肚子上,顺着肌肉的纹路在两肋下滑动了一圈,这才收手。
叶纷飞道:“肉很结实,肌肉之间也没有棱角,弹性十足,很好!”
程鹏道:“都说没偷懒嘛!”
叶纷飞抿嘴一笑,以手将一缕发丝别在了耳后,带着几分慵懒,说道:“量你也不敢偷懒!”
“是是是,娘娘英明!”
程鹏连连点头。
叶纷飞明眸一夹,抿着嘴,说道:“大凡是有成就的人,都离不开三大,其一为大恒心,其二为大毅力,其三为大智慧盆儿你是个心思通透的,有大智慧就不说了,就怕的是三天打鱼,两天晒网,到头来一事无成!这些日子,你能自己坚持,真好”
程鹏道:“我明白的!”
叶纷飞道:“明白还不起?修行是日日的事,不是一时的头脑发热,现在已经是卯时了,正好起来,同我一起功课!”
一起做功课?程鹏听的心中一热,忙坐起来,右手握拳,击在左手的手心,就听的“啪”的一声响,整个人都精神了几分,心中暗道:“恩,漩涡鸣人的这一下还真的鼓舞士气,不错,要发扬!”
叶纷飞一皱眉,也坐起来,问:“发的哪门子疯?”
“当然是一起功课啊,首先我们要做什么?”
程鹏都有些迫不及待了。
叶纷飞在程鹏的屁股上踢了一脚,啐道:“瞎叫唤什么?都让人听见了。平日里光是咱们自己家人也就罢了,现在这里可住着一个你的学生,还有一个娲皇教的圣女,也不怕传出去给人笑话了不说你,你先躺一下,我去帮你拿练功服来,试试看合不合身!”
程鹏听的一愣:“纳尼?还有练功服?”
叶纷飞起了身,穿好了那身紫色的紧身衣服,随口说道:“这些日子,你在外面,我也是担心的厉害,只好做一些衣服,盼着你回来,也能转移一下注意力算了,说这些做什么,不回来了么?”
程鹏一默,叶纷飞下了床,程鹏伸手拉住了叶纷飞的手,说道:“纷飞,都是我不好,让你担心了!”
叶纷飞道:“说什么胡话。”
她说罢便朝外走,白嫩的小手从程鹏的手心滑出,程鹏心道:“这怎么能是胡话?若是我牛逼的像是里的猪脚,只手遮天,一抬脚就能踹出几个位面,你又怎么会担心我?终归还是我太差劲了一些”
苦笑了一下,程鹏便下定了决心——以后一定要加倍努力,提升自己的实力了。
程鹏的手心还留有余香,他用力的捏了一下拳头,似乎是在表现自己的决心。
叶纷飞只是出去了片刻,便将一身衣服拿来了。
“看看满意么?”
程鹏接过了练功服,白色的缎子面料,手感极为滑顺,在灯光下反射出柔柔的光晕,看的都让人不忍心穿了。展开了衣服,却是连身的,程鹏比划了一下,朝身上套上去,穿了腿,袖子,然后便就差扣子了。
叶纷飞帮着他扣了扣子,又要给他穿一件无腿、无袖的v裆连身衣,程鹏瀑布汗,求饶道:“纷飞,这样不太好吧?我男淫带把的有木有?”
程鹏的脑海中登时便出现了老港片中的镜头:健身房内几个男的头上带着白色的发箍,身上穿着连身的v裆,双手举两个哑铃,跳的好像是蛤蟆一样,无论怎么看,都感觉滑稽可笑。
只是程鹏却笑不出来。
叶纷飞已经将衣服套在了程鹏的身上,嘴里说着:“什么带把不带把的,再乱说,就真的不理你了!”
“哦。”
程鹏应了一声,像个泄了气的蛤蟆,任由叶纷飞折腾——反正已经这样了,再坏还能坏到什么程度?花花绿绿,很娘的衣服,也不是没穿过,就认了吧而且刚刚他说了荤话,也惹得叶纷飞不快。
叶纷飞给程鹏扣紧了扣子,缠了腰带,程鹏道:“纷飞,那个我刚刚一时口误,以后再不说这种荤话了。”
叶纷飞故意绷着脸,道:“以后注意一些。”
“是是”
叶纷飞“哼”了一声,道:“原谅你一次,咱们先去一趟练功房,看看那几个丫头,然后便出去”
“yes!”
程鹏立正、敬礼,大声回应。
叶纷飞笑了一下,也不理他,只是开门出去。
程鹏跟在叶纷飞的后面,身上的衣服却让他感觉有些别扭——有些像是做了什么见不得人的事情一样。
练功房中,红儿、橙儿、黄儿、绿儿、青儿、蓝儿、紫儿七个都穿着白色的练功服,盘膝坐在一排蒲团上,神色肃穆,正在练功入定。而乌列吉雅和李诗雅却不见人,叶纷飞开门看了一下,便关了门,朝外走。
叶纷飞小声道:“紫儿她们正在养神练功,咱们出去吧,别打搅了”
程鹏道:“真少见她们用功的模样。”
叶纷飞说道:“你在嵩王陵的这些日子,她们练功一直比较努力,我看都是你这个当姐夫的惯得!等下出了外面,看我怎么收拾你某人说自己带着人狂奔二十里而大气不喘,我倒是要看看!”
程鹏道:“我真没骗你啊。”
叶纷飞也不回头,只说道:“真金不怕火来炼,究竟如何,等下试试,便知道了。”
程鹏心中隐约有些不妙,问:“怎么试?”
叶纷飞道:“从洞口到谷口,是二里的路程,等下我捆住你的手脚,你要来来回回蛙跳三趟,而后松开手脚,以最快速度来回奔跑六次,完成之后,左右手单手俯卧撑各三百个,仰卧起坐”
程鹏听的脸都有些绿了,这简直就是不可能完成的任务啊,当下便说道:“纷飞,那个咱们是不是打个对折?”
“对折?十二折怎么样?”
程鹏听的吐血。
出了洞,叶纷飞便取了两根缎带,将程鹏的手脚捆了一个皆是,说道:“记住了,要跳三趟,我在这里看着!”
程鹏转过身去,嘴角抽噎了一下,心道:“你个大嘴巴,显摆?再显摆?掉坑里了吧?自己挖坑把自己给埋了!”苦笑了一下,程鹏便平静了一下心绪,开始调整自己的呼吸,使得呼吸变得深远
程鹏的双脚用力,“嗖”的一下,便跳出了将近二丈的距离。
跳!
不停的跳!
像是一只澳大利亚的袋鼠。
程鹏深深的呼吸,一跳一跳,到了谷口,再返回他的心中什么也不想,似乎已经到了静中,只是回到洞口那里的时候,他的跳跃距离已经缩减成了一丈叶纷飞暗暗点头,嘴角多出了一丝笑容。
她的目光落在程鹏的身上,分外轻柔,声随风去,听在程鹏的耳中,却分外的冷,“盆儿,已经一趟了,还有两趟若是今日的任务,你都能完成,便罢了,若是不能,今后日日都是这么过吧!”
程鹏听的一个激灵,速度竟然是硬生生的快了几分,心中暗骂自己一句贱骨头,人果然都是逼出来的啊。
这一套锻炼的法子,本就是他为自己打造的,又因为太过于辛苦,怕坚持不下来,这才让叶纷飞监督,今日也算自食苦果了。只是一个杂念,他的呼吸便乱了,显得很是急促,忙在跳跃间调整呼吸。
只是这么片刻的功夫,他便耗费了大量的体力,跳跃的幅度在短短时间内,竟然缩水了足足一半。
叶纷飞看的清楚,自然知道怎?
小说推荐
- 笔灵4·苍穹浩茫茫
- ,第一章 青松来风吹古道—出自《全唐诗》一百六十六卷·李白〈鸣皋歌奉饯从翁清归五崖山居〉宋,淳熙三年六月,上饶鹅湖寺澄心阁。今日的天气有些异样,虽然刚入初夏时分,却已有了盛夏的蒸蒸气象。长天碧洗,烈日当空,无遮无拦,任凭炽热如焰的日光抛洒下来。然而在西边天尽处却有黑云鏖集,隐隐有豪雨之势。澄心阁其名
- 最新章:第46章
- 若苍茫
- 简介:对于力量的渴望源于这弱肉强食的世界和凌驾于天地之上的野心九天之上一位又一位的超级强者似流星般快速陨落他们的血化成一片又一片妖艳的雪花飘落人间热血是永恒的主题在惊天的阴谋下诞生的是一个不朽的传奇61092第一张 来生便为莫断漄)天下共有七域:阴、阳、风、雨、明、晦、中。阳域,青云城“煞灭宗…震天
- 最新章:第76章
- 出苍茫
- 作者:阿道克船长第一卷初来蓝姆第一章相遇后悔,现在刘畅心里只有这两个字。自己为什么要与那群狐朋狗友较劲呢,现在的自己,孤身一人陷在神农架黑竹沟,又赶上这倾盆大雨,搞不好命都会丢在这里。刘畅是独生子,家境并不宽裕,为了上大学几乎耗光了父母的积蓄。但不管怎么说,刘畅总算还是通过自己的努力,没有多花父母的
- 最新章:第596章
- 啸苍茫
- 作者:紫心辰】初生第一张 乡村一坨狗屎静静的矗立在广袤的大地上,地面四处牧草极为茂盛,这里却略显稀疏。一只头颅从里面悄悄的弹了出来,他的脸部毛发还未长齐,双眼仍紧闭着,咿呀的叫着。用还未发物完全的鼻子轻轻地拱了拱那坨狗屎,似乎在记下那坨狗屎的气味。小兽完全从狗屎中爬出,双脚却显得有些无力,从身形来看
- 最新章:第341章
- 苍茫歌
- 简介:这是一个风起云涌的大时代,无数人沉醉在岁月的梦幻之中。他为了九龙神土本承诺不再回首,却还是抵不过岁月的流连和牵绊。九龙神土,天道阁,天谴时空,无极宗,七界,梦幽谷,幽雪神城.无数的势力被卷入到世界的纷争之中。天漠,乾坤刃,上古七大神器,风尘珠,时空宝藏,苍茫七星.一个个可以拨弄天地风云的宝物齐
- 最新章:第262章
- 苍茫战歌
- 简介:心能常清净,天地皆悉归。练武修道,就是要在看不起自己的人面前,扬眉吐气。欲求大道,先正其心,心中苦闷,又如何能求得大道!邪从心起,息从心定,心息相依,道慧自来。人一旦能保持一颗赤城的道心,天地之奥妙皆在心中。修道本就是为求心中痛快,念头才能通畅,才能衍生智慧,洞悉天地奥妙。风无人扇而自动,水无
- 最新章:第766章
- 苍茫之主
- 简介:仙域主宰惨遭毒手陨落,不料却在机缘巧合之下保全了一缕残魂,携带神秘小鼎于凡尘俗世重生,化身为浔阳城泛家一名修道废物。重活一遭,漫漫大道无垠,必定踏着仙神骸骨,夺回失去的一切,登临至高巅峰。世间内外,仙域上下,苍茫天地之间,我主沉浮。159963第一章我帮你实现“还以为你是家族的天才大少爷呢”布
- 最新章:第173章
- 傲剑苍茫
- 作者:春天的田野第一章 意外穿越一轮艳阳高高的悬挂在天空上,明媚的阳光普照大地。一位身穿运动服,背着登山包的青年一步一脚印的走在山路上,看他累喘吁吁的样子明显已经快走不动了,说走其实还是不太正确,是快爬不动了“这该死的天气,怎么这么热,还让不让人活了”秦虎心里恶毒地咒骂着,然后又缓缓的往上爬。大约过
- 最新章:第273章
- 明末苍茫
- 作者:人在夜半第001章迷茫天启五年四月十一日辰时,山东登州府威海卫城东北三里水师营盘中,战船福海号在涌浪中微微摇摆,赵烈在船舱中发呆,身后伴当万基屏息而立。对于小赵大人的时常发呆万基等一众伴当早已是习以为常,嗯,自从八个月前,百户赵烈同伴当万基、黄汉、张鼓声、余大宝、杜立等人打闹,从福海号船头落水
- 最新章:第675章