“放开我!”秦婉儿挣开他的手,酥胸因体力消耗太大而剧烈起伏着,“接着跑!”
“等等,原地下蹲五十次!”萧扬回答得非常干脆。
“你……你凭什么罚我!”秦婉儿火气上来了。刚才这段快跑她使出了全力,现在累得满头大汗,头发都乱了,居然还要受罚,这让她怎么接受得了!
“训练完成质量不合格就得受罚!这一点你要是有疑问,就回去问张千!”萧扬丝毫没有怜香惜玉的意思。
秦婉儿闭上嘴,再次原地下蹲。
后面的保安们停了下来,惊讶地看着秦婉儿。虽然认识不久,但是这些人都已经知道这位公安局的治安队队长脾气火爆,没想到今天居然这么听话地让萧扬惩罚,这究竟怎么回事?
小光侧过低声道:“我确定了,秦警官不是扬哥女朋友。”
“为啥?”钉子一时没想通。
“你看过哪个男的敢这么对他女朋友吗?而且还是这么漂亮的女朋友!换了是我,供着还来不及哩!”小光翻了个白眼。
“对哦……”钉子恍然大悟。
这次足足花了三分钟,秦婉儿才完成五十个下蹲,起来后随手用袖子擦了把粉额上的细汗:“做完了!”
萧扬面无表情地转身,发力起跑,心里却不由阵阵愕然。
这恶女还是挺能撑的嘛!要是换了是林音,恐怕第一次五十个下蹲时就累倒了。
眼角余光瞅见秦婉儿累得香汗淋漓却仍贝齿紧咬地跟了上来,萧扬不由心里一软,旋即一惕。
不行!要是现在心软,以后就难熬了!
从一开始他就没真打算要训练秦婉儿,不是不愿意,而是早认定自己的训练强度不是女性能承受的。那与人体天生的机能相关,而不是他对秦婉儿有多少偏见。但是事情发展到这一步,萧扬已知怎么说秦婉儿也听不进去,只能通过实际训练来让她自己明白,使她知难而退。
秦婉儿拼尽全力跟着,芳心之内惊骇越来越盛。这个萧扬像是有无穷无尽的体力,以近乎冲刺的速度不断奔跑,却没有半点疲累的表现。到了这时,她才明白张千等对萧扬的“魔鬼”之称的由来,也明白了萧扬为什么一再说她根本承受不了训练的强度。
那比她以前在警校所受的训练不会差多少,而非常明显的是,萧扬根本还没有尽全力!
但是明白归明白,要让秦婉儿在萧扬面前低头认输,那是绝不可能!
然而意志虽强,体力却不够帮她撑面子。这次只跑出一百多米,秦婉儿腿上一软,再次摔了下去。幸好萧扬时时注意着她,一抬手扶住。
秦婉儿连从他手臂上挣开的力气都没了,浑身失力,不顾仪态地张着小嘴大口呼吸,全赖他的撑持才没倒下去。腿上的肌肉不停地抽搐着,现在让她冉跑一步也是有所不能。
萧扬皱眉开口:“你……”
“五……五十个是吧?我……我做!”秦婉儿费尽全身余力,勉强站了起来,飞快地蹲了下去,却死活再站不起来。
“谁告诉你是五十个?这是第二次训练质量不合格,下蹲一百个!”萧扬硬着心肠给出惩罚。
“你!”蹲在地上的秦婉儿气极了,不知道哪来的力气,猛地站了起来,粉拳捏得紧紧的,一副要择人而噬的凶狠模样。
“自己退出,或者乖乖受罚,你自己选!”萧扬表面上神情冷漠,心里却大喜。看这样子,恶女撑不住了!只要她自己退出,就不能怪萧扬不训练她!
秦婉儿剧喘了几秒钟,紧捏的粉拳慢慢放松,再次蹲了下去。
萧扬瞬间石化。
这恶女㊣(8)疯了?她还要继续?!
但秦婉儿只坚持做了两个下蹲,第三下要挣起身时,身体一个失衡,侧倒下去,摔倒在地上。
萧扬下意识地道:“你没事吧?”
“我……我……我才没……没事!”秦婉儿想从地上爬起来,奈何放松后的双腿就失支控制般,怎么也使不上劲。
萧扬皱起眉头,抬头喝道:“看什么?练你们的!”
“是!”停了下来想看热闹的保安们看萧扬神色,赶紧识相地重新跑起来,不一会儿消失在远处。
第一卷 第157章 林音变了!
'正文'第157章 林音变了!
………………………………
“不行就别硬撑!我说了,这训练不是你受得了的!”萧扬看着秦婉儿在地上还想挣扎起来,心里十分郁闷。
都这个程度了,她竟然还死撑!这恶女真不是一般的倔!
“我……我能……能行!”秦婉儿倔强地回了一句,终于放弃了爬起来,坐在地上用力地捶着自己的腿。太没用了!这才多久,竟然撑不下去,这腿太没用了!
萧扬完全明白了。要想让她自己放弃,那是绝对不可能。这位全江安市公安部门最美的治安队队长空有一张漂亮的脸蛋和曲线上佳的身材,却有副牛脾气,根本不知道什么叫服输、放弃!
左右看了看,萧扬弯下身,一把把秦婉儿横抱起来。后者一声惊呼,粉拳使劲地捶了过去:“放开我!你干嘛?快放开我!”
“别闹了!”萧扬偏着头喝斥一声,脖子上挨了两下,“我带你去那边坐会儿!”
秦婉儿一怔,停止了手上的攻击,顺着他走的方向看去,原来是处开放式的生活小广场,不宽的平地周围有几张长椅,还有些简单的公益健身设施,想是供平时居民们休闲、锻炼和娱乐用的。
这时正是晨练的高峰期,几个老年人正在广场上跟着录音机做操,旁边的健身区也有几个老人在活动。看到一个高挺帅气的年轻男子抱着个美女走过来,几个老人都看得满脸惊讶,低声议论起来。
萧扬走到一张空着的长椅旁,把秦婉儿轻轻地放下,自己却蹲了下来,抓起她一条腿。
“你干嘛!放手!再不放我叫非礼了!”秦婉儿吓了一大跳,红着脸低叱。她本能地想把腿挣出来,但是却没办法用上劲。
“瞧你这思想!我说秦大警官,你能不能不要把别人的友好举动带上你小脑袋里那些龌龊想法?我这是在给你放松!要不呆会儿你腿抽筋了可怪不得我!”萧扬恢复了平时的神态,在她的小腿上轻轻地捏揉起来。
“你才龌龊!”秦婉儿粉脸通红,没再挣扎。
芳心里一阵奇异情绪掠过。
这个臭流氓竟然也会这么照顾自己!
萧扬上上下下地把她小腿全捏了个遍,心里却半点没有占了美女便宜的喜悦,愁眉苦脸地叹着气。
照这情形下去,恐怕自己的晨练就彻底被破坏了!
秦婉儿“享受”着这难得的按摩,感觉腿上的无力感渐渐消失,忍不住问:“你从哪学的按摩?”凭心而论,萧扬的按摩手法非常舒服,堪比专业按摩师。
“我跟个老中医学的。”萧扬心不在蔫地随口回答,放下这条腿,把她另一条腿给抓了起来。
“不……不用了!我自己来!”秦婉儿红着脸想阻止他。广场中央做操的老人们已经停了下来,各自分散散步,目光却不时往这边瞧,里面全是笑意。她连想都不需要想,就知道他们在想什么。
都怪这个臭流氓!
萧扬没好气地道:“就凭你刚才捶腿的手法,你这腿不折就算好的了,还想给自己按摩?乖乖给我坐好,早按早收工,收拾完你自己给我跑回去!”
“什么?我回去?那你呢?”秦婉儿顿时忘了其它。这小子摆明就是想不遵守昨晚答应她的事!
“我当然继续我的晨练!好好一个早上,就被你给破坏了,真是的……”
“你这是想毁约!好,那林音那边你自己去想办法吧!”秦婉儿鼓着腮帮子,使劲从他手上把自己腿抽出来,“放开我!你走你的,不准理我!”
“谁想毁约!你这样子还练得下去吗?今天到此为止,明天再继续。照你这体力,估计想要跟我坚持完整个晨练得先练两个月的体力再说。”萧扬无奈地站了起来,“林音那边你好好地帮我哄她,要是她出了什么事,我唯你是问!”
“什么两个月!我现在就行!”秦婉儿挣扎着站了起来,摇摇又晃晃。
“得了吧!”萧扬轻轻一把把她推得坐回了椅上,“你这叫‘逞强’,不叫‘行’,明白吗?我既然答应了你,就不会反悔。训练要循序渐进,像你这么逞强乱来,绝对会弄伤自己,那我倒省事了,不用带着你出来晨练。身体是你自己的,你瞧着办吧!”
秦婉儿撅着嘴没吭声。
确实,萧扬说得没错。自己的体力早已经不复警校时期,照今天这训练来看,只能慢慢地、一步一步地恢复训练,否则很容易受伤。
“你好好休息一会儿,自己乖乖地回去。我走了!”萧扬抛下这句,转身就跑。
看着他的身影迅速消失在远处,秦婉儿忍不住低骂了一句:“臭萧扬!”
八点四十分,萧扬晨练完回到小区,刚刚跑到公寓楼前,就碰到正从楼梯上下来的林音。?
小说推荐
- 超级修真特种兵
- 《超级修真特种兵》作者:不用笔名第0001章:微信摇一摇沙沙!沙沙“我艹,全他妈是男的,今天运气真背”皇朝私人会所的保全经理室内,唐龙一边叼着烟,一边甩了甩手中的手机。沙沙!沙沙“日你妹,又全部是男的!都第几次啦*微信,老子就不信摇不出女的”唐龙一脸愤怒,掐灭了烟屁,继续使命摇手机,仿佛那手机就是他
- 最新章:第377章
- 都市超级特种兵
- 《都市超级特种兵》作者:炙热寒冰第1章 绝密任务 这是我国边境线上的一处原始森林,在地图上没有任何的名字,只有一个字母代号“a,热带雨林中湿热难耐,再加上刚刚下过一场大雨,此时太阳却又出来了,在阳光的照射下,茂密的树丛中好像一个巨大的桑拿浴室,除了偶尔响起的一两声鸟叫,再也没有任何声音了,但是在这片
- 最新章:第342章
- 超级土豪特种兵
- 作者:神站第一章:重生一家医院的高级病房,榻上躺着一个二十三岁的男人,男人眉清目秀,倒是称得上英俊。突兀的,男人的眉头微皱,身子打一激灵,整个人突然弹坐而起,脸色狰狞,大喊道“格老子的,统统给老子去死”突然爆出的一句粗口,跟他的外表并不符合。似乎发现这里的坏境,男人四处张望,呼道“这是什么地方?难道
- 最新章:第505章
- 超级无敌特种兵
- -超级无敌特种兵子木 著第一章 强者归来 第一章强者归来“俗话说上有天堂下有苏杭,要我说苏杭就是真天堂 苏杭城的一条街道上站着一名20岁的青年,面如玉冠,身上穿着一件道袍,就连那长长的黑色头发都用一根红绳子束起来,一看就让人觉得是个世外高人,不过一双贼溜溜的眼睛滴溜溜的转着,正看着不远处破破烂烂的理
- 最新章:第967章
- 超级特种兵之狼王
- 简介【火爆新书】绝美明星遇到兵,生活滋润又温馨!被誉为狼王的超级兵王叶尘提前退伍回到都市,原本打算潜伏在敌人身边调查战友死亡失踪的消息,却没想被安排成为美女大明星的保镖,在叶尘还没完全适应时,一场突如其来的婚姻打乱了他的部署…102978第1章 离开?龙组)华夏国,军区神秘特种兵基地。其中,军区之中
- 最新章:第534章
- 超级特种兵都市游
- 《超级特种兵都市游》作者:徐奇峰 1、往事之血色传奇1、往事之血色传奇)赵奇现在是个都市人,纯正的都市人,想想自己在特种部队的日子,可谓是感慨良深。一种生活,需要一种心境,心境不同,快乐就不同。赵奇的经历是一个传奇,这是一个传奇般的人物。2005年2月18日,上午10点。中国人民解放军a军总部李军长
- 最新章:第315章
- 超级修真特种兵(笔名)
- 作者:不用笔名他是华夏某特种作战大队兵王中的兵王 他还是八零后的御医 他更是华夏修真界年轻一辈中的佼佼者 一次军事演习,他误入一处与世隔绝的世外桃源,意外获得一枚龙蛋,机缘巧合之下,孵化了这枚龙蛋,也因此他得到了龙的传承,背负振兴龙族的使命和一个足以让诸天万界动摇的秘密 会医术,善格斗,懂气功,为了
- 最新章:第377章
- 超级土豪特种兵(神站)
- 作者:神站你身家千万,亿万?一堆金山我活埋你呀!你的实力很强,是岛国神秘忍者?一掌泥记我拍死你呀!特种军魂,降临都市,商场谋略是他的强项,装逼踩人他无所不能。对兄弟义薄云天,对亲人无微不至,对爱人贴心照顾…一家医院的高级病房,榻上躺着一个二十三岁的男人,男人眉清目秀,倒是称得上英俊。突兀的,男人的眉
- 最新章:第513章
- 超级特种兵之都市神探
- 作者:烽火军神简介曲剑,当代中国最优秀的军人,万里挑一的特种兵,他不仅拥有极其过硬的军事技能,更拥有绝顶聪慧的头脑。在部队,他是人人敬畏的侦察连长,在地方上,他更是一个超级神探,他能从极其微小的细节中找出蛛丝马迹,让深匿的真相现于原形。一桩看似普通的醉驾车祸案,竟拉开了一个跨国金融大劫案的序幕,近千
- 最新章:第548章