悄悴涣羟槊娴呐懦狻K木谏タ上攵醯米约翰皇苤厥印?br /> 假如男人隐约地觉得,你否定他的努力,“攻击”他的好心,他也会本能地做好准备,实施有效的“防御”。如果有必要,他免不了提醒你:切勿“忘恩负义”,要体察他的良苦用心!他想虔诚地解释,认真地表白,不想让你无端地责备他。可是,他越是捍卫立场,你就越是懊恼和沮丧。他没有意识到,你不需要他“澄清事实”,只希望他理解你的需要,倾听你畅谈杂七杂八的感受,这也就足够了。所以,明智而成熟的男人,一定会耐心地倾听,也允许女人适度地抱怨。在此之后,女人就会神奇地改变话题,转换态度,男人也跟着如释重负!
不少男人抱怨:女人谈论的问题,他们根本无力解决!女人的牢骚就像重锤,三下两下,就把男人原本不错的心情打入无底深渊!比如,一个面临压力的女人,可能发出类似下面的抱怨——
·“唉,我的工作真不怎么样,薪水太少了!”
·“姑妈路易斯病情越来越重,体质一年不如一年。”
·“我们的房子是不是太小了?”
·“这个季节怎么这么干燥,到底什么时候下雨啊?”
·“你倒是说说,我们的银行账户怎么老是透支?”
女人经常以上述方式,表达她的忧虑、失望、沮丧。她或许也清楚,在短时期内,某些问题无法解决,甚至永远解决不了。她可不在乎这一点,只要讲出来,心灵就变得舒适而熨帖。要是你认真地陪伴她,体验到她点点滴滴的感受,她就觉得你是在支持她,重视她。有时候,她也能够意识到,你“陪绑”似地聆听她的心声,你的情绪肯定也不好过,甚至不胜烦恼呢,但这不妨碍她一鼓作气,将倾诉的过程进行到底,有始有终!
男人常犯的错误之一,就是在倾听过程中,不肯放过女人谈话的每一个细节。他就像是负责任的职业侦探,不漏掉任何蛛丝马迹。他要捕捉一切细节,以使他的解决方案周全而缜密。正因为如此,你提供的细节越多,男人就越是大吃苦头。他绞尽脑汁,试图找到所有细节的相关性,到头来一无所获。这让男人章法大乱,心烦意乱。他没有意识到,你所需要的,不是多么高明的见解,而是他的关心、理解和体贴。
男人的另一个错误,就是试图“沙里淘金”,探寻女人情感的内核。在男人看来,女人从一个问题转向另一个问题,其中必然存在某种逻辑性。岂不知你只是随心所欲,信马由缰!你抖露出3、4个问题,就让男人大为沮丧和困惑——谁让他想“逻辑性地”把所有的问题串在一起呢!
男人还要千方百计,找到你所谈内容的基本要点——除非知道核心大意,才能获得理想的解决方案!可事实却是,女人公布的细节越多,男人就越是糊涂。要是男人记得,女人交待细节,只是为了感觉更好,就可以使他最大程度地获益,沮丧之感就会跟着减少。他需要从复杂的细节中,找到解决问题的办法,由此获得满足感。谈论与问题相关的大小细节,却可以使女人心满意足。
男人需要从复杂的细节中,找到解决问题的办法,由此获得满足感。女人却需要谈论与问题相关的大小细节,以便感觉心满意足。
尽管如此,女人最好让男人知道,她喜欢对所有问题加以概述,然后回过头来,追述个中细节。这样,男人的神经,就不必跟着她的叙述起起落落,始终处在悬疑不定的状态。女人是天生的“悬疑大师”,她乐于在谈话当中,“梅花间竹”地插入各种感受,设置悬疑,运用修辞,甚至其乐无穷,男人却弄得一头雾水,越发沮丧。
总体而言,女人谈论问题的时候,男人对其话语排斥的力度有多大,意味着对她的误解就有多深。若男人懂得,怎样使女人获得满足感,如何给予强有力的支持,他就会发觉,倾听其实不是多么困难的事情!女人的问题或许多如牛毛,而男人只要铭记:不必为任何问题提供解答。这有助于他放松心情,更耐心地洗耳恭听。
火星人和金星人:怎样和睦相处
火星人和金星人和睦相处的秘密,在于彼此尊重对方的差异。火星人要记住,金星人喜欢经由谈话换来好心情。火星人不可贸然插话,只要认真倾听,就可使对方欣慰和满足。金星人要尊重、信任她的火星人。火星人回归“洞穴”,只是处理压力的一种方式。他的“洞穴”,也不是多么可怕、多么神秘的地方。金星人不必“见势不妙”,情急之下,马上拉响精神“警报”。
火星人学到了什么
火星人终于知道,即使金星人对他感觉不满,甚至有批评、谴责、攻讦的倾向,也不必如临大敌,高竖起“排斥”或“拒绝”的盾牌。火星人很清楚,一切不过是暂时性的情形,金星人的情绪,不久就会好转。而且,她因火星人的倾听而感激。对于倾听,火星人有足够的心理准备,他知道,金星人那样喜欢倾诉,话匣子一打开,就滔滔不绝!
每个火星人最终懂得,金星人乐于谈论问题,决不是没事找事,多此一举,这是她的本能。这不是金星人抱怨他,对他失望的缘故。头脑中有了这样的意识,身为听众的火星人,就不会心浮气躁,而是聚精会神。他还发觉,对方意识到他耐心倾听,就不会过久地逗留于某个问题,她也更容易快乐起来!一言以蔽之,火星人应该了解事情的真相。他需要的只是耐心和专注。他无须“削尖”了脑袋,也得为金星人的问题负责。
不过,相当多的男人(甚至包括某些女人在内),却往往把别人的倾诉看得隆重其事,却自感“心有余而力不足”,不知怎样为对方排忧解难。在他们的印象里,女人情绪不好,就很难走出阴影,变得快乐起来。
实际上,这可能是女人早年记忆在作怪。比如,想当年,她的父亲不了解她的母亲,使得母亲常常悲观绝望,动辄走入情感“死胡同”。尽管同处一室,母亲却没有忠实的听众,渴望倾诉的脸上,始终阴云密布。这是谁的错呢?毫无疑问,她的丈夫难逃罪责,他堵塞了伴侣宣泄的渠道,让女人如鲠在喉,乃至忧郁成疾。
假如身边缺少听众,心灵缺少关爱,女人对男人的失望之情,就会真切而实在。所以,问题的根源和症结,不在于女人倾诉的内容,而是她感觉失去男人的爱。她需要男人的倾听,渴望男人的爱,这可以帮助她走出困境。这就如同男人有时需要看电视、看新闻、读报纸,才能走出“洞穴”一样。
从男人的立场考虑,假如他觉得你不是抱怨他,谴责他,他不必为你的倾诉而负责,那么,他就更容易做个好听众。他会越来越习惯于倾听。他还会惊喜地意识到,倾听,是个“双赢”的过程——它既可帮助男人忘记压力,又能为配偶带来满足。
要是男人压力过大,就会进入他的自我天地,在“洞穴”里养精蓄锐。他也通过某些转移注意力的手段,比如阅读、游玩、运动等,早日摆脱压力,从“洞穴”里走出。金星人要知道,火星人进入“洞穴”,不意味着是故意疏远她,或不再像过去那样爱她。这不过是火星人对抗压力的一种方式。有了这样的认识,金星人就会心平气和,给对方更多的认可和接受。她知道,火星人是在自我“修炼”,排解压力。因此,金星人倾诉时,即使火星人看上去神不守舍,心事重重,她也不至于心生怨恨,怒气冲冲。她会恰到好处地中止谈话,不声不响,等待“神游”天外的火星人归来,将注意力再度放到她身上,接续起短暂中断的“倾吐”与“倾听”的互动过程。金星人应当以温顺的、柔情的方式,提醒对方关心自己,倾听自己的感受。这可以使火星人感到轻松,没有负担,心甘情愿地当好她的听众。
金星人学到了什么
当火星人被他的问题牢牢控制,被迫进入“洞穴”时,金星人也不可小题大做,认为对方故意难为自己。她也不会庸人自扰,以为这是火星人不再爱她,对她开始疏远的征兆。金星人心明眼亮地看到,火星人正在经受不小的压力。
此时,金星人滔滔不绝,火星人却容易走神。既然不适合和火星人交流,做亲密无间的谈话,她就会礼貌地停止交流,站在原地,等待火星人注意自己,接着继续谈话。她知道,有时候,让火星人给予全部的注意是很困难的。金星人发现,以宽松、理解的态度请求关注,火星人就会乐于调整注意力,再次倾听。
火星人完全不在状态,金星人也不会产生误解,以为对方不再关心自己。?
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