“干嘛?”
戚檬把着门看着他。
简谦礼扬了扬手上的一本东西,轻轻地笑了笑,“我给你送字帖来,有空练练吧。”
戚檬发誓她听到了自己磨牙的声音。看着简谦礼的背影,她“砰!”一下把门关上。毛病!
“叮咚--”
门铃又响了,戚檬一边磨牙一边开门:“有完没完啊你--”
戚爸拿着公文包一脸错愕地站在门口。“呃,爸爸,吃饭没?”戚檬狗腿地接过老爸的公文包。
“呃,吃了。”戚爸愣了一下才进屋子。
“你吃饭了吗?”戚爸一边换鞋一边问。
“嗯!吃了。”戚檬连忙给爸爸泡了壶茶,打开电视,转到新闻联播。
对于女儿这一套,戚爸向来是很受用的,他脱下外套,坐在沙发上看新闻联播。
戚檬这才往房间走,“爸爸我去练舞了啊!”
换上了练舞服,戚檬打开练舞室的日光灯,回身把门掩上,这才开了门边的音箱。
由于现在学业繁重,所以只要每个周末去找老师学习就好了,但是平时的练习还是不能落下。虽然没打算在这方面发展,可是自己的特长也不能落下。
作者有话要说:
求留言求包养!!!╭(╯^╰)╮
第8章 练习
在活泼的音乐下戚檬轻松地做了一套地面素质训练。
地面素质训练包括坐在地上勾脚背、盘脚压胯、仰卧压胯、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿这些动作,这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带,加强腰部的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量。戚檬每天都要做大量的这些练习。虽然她从小就练芭蕾,柔韧性很好,但是如果不持续练习的话,身体关节很容易变硬,到时候就麻烦了。
随着轻快的音乐,戚檬轻轻松松地劈了一个一字腿。唔。。。胯有点儿紧,最近练习是有点落下了,要更加加紧才行。
戚檬很轻松地做好了地面训练,又做了一组把上练习。把上练习是扶着把手进行的练习。包括擦地练习,蹲步练习和压腿练习。这是塑造姿态的最主要手段,做多了可以使脊柱、臀部、脚踝、手臂都充满活力,可以让姿态显得优雅高贵。所以说跳舞的人和不跳舞的人气质非常不一样,很容易就可以看出来。像戚檬,她平时无意中都会抬头挺胸,姿态非常挺拔优美。
做完了把上练习,戚檬又做了一组把下练习,这才气喘吁吁地坐在地上休息。
戚檬拿起把手上的毛巾擦了一把汗水,又想起前世去北京比赛时一个著名舞蹈家对她的评价:技术扎实,灵气不足。忽然有些烦躁,一把拉开落地窗的门,走了出阳台。
今天天气不错,白天出了一小会儿的太阳,所以不太冷。戚檬扶着阳台的栏杆,看着与前世完全不一样的景色,陷入了沉思。虽然无法在芭蕾这条路上走远,但起码。。。她有了重来一次的机会,不至于一败涂地!重生,也许这是上天给的一个机会,让她悔改,让她看清楚,要为了爱她的人而活着吧!
戚檬不由得露出了一个温暖的笑容,也许,她这一世的脚步可以放得再慢一点,要睁大眼睛好好看清楚路边的美丽风景,不要因为前行而错过了这些美好的事物!
“不冷吗?”
旁边忽然传来少年冷静的声音,把戚檬吓了一跳!
她回头看过去。简谦礼正站在自家阳台上看着她。这公寓是H型的,戚檬的房间和练舞室都在这头,刚好和简谦礼的房间在两对面。
“不冷吗?”简谦礼又问了一句。
戚檬低头看看自己,她正穿着浅粉色的长袖方领练功服,上身是紧身的,下身也是紧身裤,还有一条裙子。糟糕!没穿内衣!戚檬忽然想起来这件事情,连忙跑了进练舞室,还拉上了落地窗的窗帘。
她欲哭无泪地看着镜子里面的自己,由于之前的练习,脸色潮红,头发全部扎起来在脑后方固定起来,但是前额的头发有点打湿了,绝对称不上漂亮,蛮狼狈的。但是有没有凸点?这么远应该看不到。。。吧?
为了跳舞舒服,她向来练舞的时候都不穿内衣的,反正是在自己家里。可是。。。想到了隔壁就是简谦礼家,戚檬默默地决定以后练舞的时候还是不要出阳台了。
简谦礼站在阳台上看着对方逃似的冲回去关上窗,不由得露出一丝笑容。他摸摸自己的脸,唔。。。为什么看到他就不自在呢?他很讨厌吗?
“梦梦!今天妈妈还是要改试卷,你和爸爸自己商量去哪吃饭吧!”戚妈收拾好急匆匆地出门了。
戚檬还在房间睡眼朦胧地穿衣服呢,窗外的冷风吹进来,戚檬哆嗦了一下,决定今天还是多穿一条打底袜吧!冬天穿裙子什么的,虽然看起来很漂亮,可真是一点都不保暖啊!她又揉了揉眼睛,迷迷糊糊地套上厚厚的打底袜,再穿上黑色半筒袜。哎!重生还有一个不好的地方,就是要早起。在冬天的早上六点多起床真是太不人道了!
等戚檬打理好一切,背上新买的黑色书包准备出门的时候,戚爸在房间里喊了一句:“梦梦!今天爸爸单位吃饭,你就去外面自己找地方吃饭吧,钱我昨天已经放到你房间的桌子上了。”
戚檬一边穿皮鞋一边应了一声。
戚檬刚刚走出门口,对面的门也正好开了,简谦礼穿着校服低头听许阿姨不知道叮嘱些什么。
“咦,梦梦你也上学啊,谦礼你和梦梦一起吧,要好好照顾梦梦知不知道。”后面的许阿姨眼疾手快地把简谦礼推了出门。
梦梦是戚檬的小名,自从两家人变成邻居后混的很熟,许阿姨不知道什么时候也开始随着戚爸戚妈喊戚檬叫梦梦了。
戚檬:“。。。”
简谦礼已经走到戚檬旁边了,他偏头看了看戚檬穿着的单薄校服外套,微不可见地皱了皱眉。
一出电梯,戚檬就被迎面而来的冷风哆嗦了一下。今天真冷啊!戚檬把手放进兜里这么想着,她已经开始后悔没把大衣带上了。下一刻,忽然脖子上一暖。她奇怪地低头看,发现刚刚还在简谦礼脖子上围着的黑色围巾到了她的脖子上。围巾是从简谦礼脖子上摘下来的,还带着简谦礼的体温,暖呼呼的。
戚檬此时心情非常微妙,唔,没想到简谦礼也有这么绅士的一面,顿时她心里涌起一阵类似于“啊,自己看着长大的小屁孩也会照顾人了”的感慨心情。
“下午放学的时候等我一起走。”简谦礼忽然淡淡地来了这么一句。
戚檬:“。。。”
估计是许阿姨临走的时候吩咐他要带自己回来吃晚饭吧?
一路沉默着到了学校,高中部和初中部不在一个方向,两个人便分道扬镳了。
戚檬又紧了紧脖子上的围巾,走进了教室。一进到教室,暖气就扑面而来,戚檬难得露出了一个笑容。她环视一周,今天是真的有点冷,大家都穿上了大衣。
张絮絮穿着一件红色的羽绒坐在座位上看着她,“哇哎!酷!你都不冷的吗?我看见你就觉得好冷啊!”
戚檬不动声色地把围巾又紧了紧。
“哎,你听说了吗?过半个月就是元旦汇演了,每个班都出一个节目呢!嘿嘿,又是我们班出风头的时候啦!~”张絮絮眉飞色舞地说。
戚檬摊开语文课本的手顿了顿。对这次文艺汇演,她真的印象深刻。
上辈子的这个时候,她和徐越打得火热。在这次文艺汇演,她听从当时还是班长的徐越的意见,放弃了自己的特长芭蕾,而是和他一起策划了一场舞台剧,而这场舞台剧更是奠定了他们两个人的恋爱基础。
这场舞台剧就是《白雪公主》。由于这场舞台剧可以全班一起参与,所以班主任老师大力支持,后来因此一直对徐越另眼相看。她被全班同学推举成为白雪公主后,徐越还当上了王子。后来她满心甜蜜地地和徐越在一起了,还以为他就是自己命定的王子,这是一段被人人祝福的爱情,如今看来,真是个笑话!
但可惜,这个舞台剧只拿了二等奖。
因为这场文艺汇演是和高中部一起举办的,当时高中部也是办了一场舞台剧《罗密欧与朱丽叶》。而对方的剧本显然更加有深度,服装也更加华丽,后来毫无疑问地被选做了一等奖。
当时徐越因为这件事情大为光火,生气了很久。当时他的气量狭窄就已经初露端倪了,可惜她被所谓爱情蒙蔽了双眼
小说推荐
- 重生之安素的幸福生活
- ╮欢迎光临︱田︱田田╬版 权 归 原 作 者huanying 手机访问 m╮欢迎光临︱田︱田田╬版 权 归 原 作 者huanying╮欢迎光临︱田︱田田╬版 权 归 原 作 者huanying【靳惜何夕】整理附】内容版权归作者所有《重生之安素的幸福生活》作者:重九千文案 一次痴心错付,渣男背弃,小
- 最新章:第328章
- 重生之兔子的幸福生活
- ★本文由*大胖”整理收集★更多全集书籍请访问:http★附:本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有>1、重生.揉揉眼睛,睁开双眼,秦可张望四周,为什么会在这里冰冷的墙壁,冰冷的椅子,前方的大门紧锁着,墨墨正坐在椅子上。突然大门打开了,压抑的气氛顿时消失,苏翰墨站起来,前面是带着口罩的
- 最新章:第20章
- 重生之苏晨的幸福生活
- 重生之苏晨的幸福生活作者:来自远方第一章苏晨,男,二十九岁,身高176cm,体重67公斤,五官清秀,无不良嗜好。出生在80年代改革开放初期,父母顺应历史潮流,丢掉铁饭碗,下海做了两尾笨鱼,结果不幸被大鱼生吞了。于是,苏晨从四岁开始,便和新衣服和鱼肉告别,开始了生在新社会,活在解放前的悲情日子。好在苏
- 最新章:第72章
- 重生之天意的幸福生活
- 书名:重生之天意的幸福生活作者:踩着板凳Go幸福文案:郁闷,张天意觉得自己横竖怎么看都应该是个1号啊,怎么会被同样是1号的上司看上呢?然后去酒吧买醉(好吧,是体验一把文艺青年,结果被胆小如鼠的抢劫犯误杀。在生命流失的最后一际,张天勇想果然不能装B啊,然后果断的闭眼蹬腿.只是没想到再次醒来,他张天意竟
- 最新章:第62章
- 重生之小媳妇的幸福生活
- ]在线阅读书名:重生之小媳妇的幸福生活作者:林大阳文案:直到临死前,许佳期才明白有的人看上去对你好,实际上却在暗地里给你捅刀子有的人看上去不近人情,却会在关键时刻不顾一切地帮助你重生归来的许佳期有以下几个心愿:1,坚决不裸婚!2,和老公一起住上自己的房子3,生一个白白胖胖的孩子4,把幸福甜蜜的日子好
- 最新章:第149章
- 重生民国之陈芳菲的幸福生活
- 《重生民国之陈芳菲的幸福生活》作者:Victoria女神文案:陈芳菲觉得自己的人生就是一出奇幻大剧。跟奶奶的姑姑名字一样也就算了,被车撞了居然撞到了这位久远的亲戚身上。太姑奶奶真是闻名不如一见啊,早就听说她是咱老陈家有名的美人。不过隐约听说,她逃婚和哪个男人走了,从此就和家里断了联系。在那个年代,逃
- 最新章:第71章
- 重生嫡女的幸福生活
- 前世为了让那人坐稳帝位,她赔上了整个父族,却发现,原来是个骗局。死的又悔又恨,上天怜悯,让她重生回去,这一世,她要护全家族,不再成为他人的踏脚石!温馨提示:1.本文慢热,情节构造有点慢,需要耐心;2.文中若有令看文的大大不舒服的话,右转点叉就行;3.本文架空,经不起考究,考究党请手下留情;4.作者玻
- 最新章:第169章
- 欢乐颂之重生邱莹莹的幸福生活
- 《欢乐颂之重生邱莹莹的幸福生活》作者:我爱吃饼干文案邱莹莹在经历过背叛,离婚后重生了。重生的邱莹莹过着写文,煮咖啡,做蛋糕的米虫生活,发誓要改掉前世的脑残,在欢乐颂和朋友们幸福的过完这一生。能实现吗?内容标签 都市情缘 情有独钟 重生搜索关键字:主角:邱莹莹 配角:安迪,樊胜美,关雎尔,曲筱绡 其它
- 最新章:第67章
- 重生后的幸福生活
- 本文由“霸气 书库*克小林、前言犹豫了好久,最终还是想试试。这是我第一次写文章,文笔实在是不咋么地,但是最终还是硬着头皮发了上来。其实本来是想先在自己的本本里写好,在一章一章发上来的,因为实在是深知追文的痛苦。只不过,自己一个人写文,虽说是清楚自己写得不对劲,却又看不出来自己哪里有问题,所以还是把文
- 最新章:第47章