「你吃东西慢吞吞的习惯真是一点都没变,」石平已经站起来把桌上收拾干净,看安格丰静静地喝着豆浆,碗里还有一大半,忍不住笑着调侃一句。
安格丰仍沈浸在往事里,机械式地一勺勺往嘴里送食物,「太怀念了…我要慢慢品尝。」
「行,你爱喝我每天给你带。」石平顺口就说。
安格丰听了一愣,想深究这话是什么意思又怕是自己自作多情,毕竟石平把话说的如此光明坦然,恐怕里面友情的成份比较多。
大概是一下喝太多,剩下的小半碗他竟觉得有些苦涩。
「喝不下了。」安格丰才放下勺子吁口气,石平就直接拿起他的碗一口喝光,催促说:「你快去梳洗打理,要出门了。」
这到底是什么情况?
安格丰走出家门之前都在想这个问题。
「这间是省内的重点高中,不过我们体保班的学生学科不行,体育方面则是各有专长。去年我来之后成立了攀岩队,就六只小猫,今年看看能不能增加队员,毕竟东京奥运新增攀岩项目应该有些吸引力。」石平一边开着车一边给他科普目前的情况。
「讲老实的,你为什么会找我来带攀岩队?」安格丰从副驾驶座看过去,石平比当年胖了一些,眼角也有细细的笑纹,但眼里的热火没有熄灭,还是熊熊烧着。
「因为我们是好搭挡啊!」石平讲这句话时特别扭头对他笑了一下,「现在的运动员强调的是科学化训练,以前的网球选手就是一直打球,攀岩选手就一直爬,但现在不同了,针对不同肌群透过周期性的训练反而会有更好效果,也不容易受伤,你会攀岩,也懂得科学训练,这里正好可以发挥所长。」
「我的专长在国外可是很值钱的,你知道吗?」安格丰的胳膊架在车窗上,斜眼睨他,「这么点薪水你也敢来找我…」
「咱们安少爷哪缺这点钱?」石平将车子转入学校大门停好,拉起手煞车,在安静的密闭空间里看着安格丰的眼睛说:「再陪我完成一个梦想吧?」
安格丰觉得车子里有点闷,热气都上脸了,他胡乱咕哝着「我先看看选手的素质再说」赶紧打开车门下车。
正值下课时间,校园里面男孩女孩打闹乱窜,他们先去办公室打声招呼再去体育馆,一路上闪过几个横冲直撞的小鬼又躲过一颗从天而来的篮球,安格丰突然觉得自己答应的太潦草,他压根忘了十几岁的孩子是怎样腾闹。
「体保班的学生每天上课到下午两点,之后就做体育专长训练,」石平低头看了下表,「时间差不多了,队员应该已经来了。」
体育馆里面积占最大是体操队的练习区,跳马单杠双杠等等一应俱全,男子女子选手加起来几十人,年纪很轻,但脸上满是认真以对的神色。
「这里体操队行之有年而且素质很优良,我们攀岩队的选手基本上都是从体操过来的。」石平带他往体育馆的后门方向走去,远远能看到十五米的带倾斜角度的攀岩墙,底下有几个队员在聊天,「我们是在这一区。诶!你们快点热身,聊什么天!」
「教练好!」队员们把本来飘向女子体操队的目光收回来,表面安份地做暖身动作。
「怎么少一个人?」石平左右看看,「伍少祺呢?都两点了还不出现?」
「教练,伍少祺没写作业被老师罚背书,一会儿就到。」杨东渝跟伍少祺同个班上的,帮他跟教练解释情形。
「好,那大家先把热身做完,等会儿教练有事情要宣布。」
伍少祺好不容易背完课文才从教室里脱困,说真的他就是不懂,就算诗书满腹学通古今有个屁用,能当饭吃吗?
讲到吃饭…肚子还真是饿了,伍少祺从书包里找出一粒包子,早餐的包子价格便宜,他特地多买一份当中餐,肉包冷了吃起来有点油腻,但饿的时候也不管了。
伍少祺大口吃着包子悠悠晃晃地走向体育馆后边儿,从后门一进去就直接通到攀岩场,场内正传来石教练宏亮的嗓音在体育馆里回荡:「这位是我特别从国外聘请来的体能训练师,姓安,大家可以叫他安教练,以后就由他来带大家做体能和肌力方面的训练。」
姓安?怎么有点耳熟…
伍少祺一脚踏入体育馆的同时灵光乍现,昨天那皮夹的主人不就他妈的姓安吗?
「伍少祺!都已经迟到了还吃什么包子!」石平冲着他吼。
伍少祺刚塞进去嘴里的那一口肉包忘了咬,目光慢慢地从石平移到站在旁边的安格丰脸上。
「这位队员的发色真是让人印象深刻啊。」安格丰似笑非笑地看着他,悠悠说道。
☆、CH 3
「还傻在那里干嘛?东西放下先去旁边做热身!」石平厉声往角落一指。
「哦。」
伍少祺将食物咽下,走到一旁搁书包的几步之间便已经有了盘算,不管安格丰是不是昨天那个人,他横竖装作啥都不知道,对于任何指控全盘否认,谁能耐我何?
运动前的暖身动作有固定流程,一整套做下来差不多三十分钟,至少达到体温升高呼吸微喘的效果,伍少祺一边做原地抬腿跑跳的动作,同时隔了段距离看正在跟大家解释周期性训练的基本概念的安格丰,内容他懒得听,只是若无其事地打量他身上亮眼合身的运动衫,设计简单质料轻薄,能完美展现匀称劲瘦的体格,手腕上有只表面很大的表,在体育馆高功率灯具的折射下,随着他说话的手势时不时地闪出光芒。
这个人果然跟他昨天推测的差不多,有钱有颜有专业的人生胜利组,昨天皮包里那迭在他眼里算是大赚一笔的金额,对有钱人来讲说不定只是日常零用钱,伍少祺越想越理直气壮,觉得自己昨天的行为说是劫富济贫也不为过。
「好,我们先来做一些基础训练。」安格丰拍了拍手要队员集合,「大家之前都是练体操的,所以我想各位的上肢力量跟核心肌群应该都很强大,但攀岩其实更多时候是靠脚尖支撑身体重量,今天第一天,也不要做太难的,我就先带大家做点简单的腿部训练。」
安格丰一眼扫过去全体队员,跟伍少祺对上视线时勾嘴一笑,说:「彩色头就你了,来前面依我的指示做示范动作。」
操,被这家伙逮到机会公报私仇了!
伍少祺心里千军吶喊万马奔腾,奔的全是草尼马,但脸皮上什么也没表现出来,面无表情的站到安格丰旁边面对大家,不过就是示范个动作,老子怕你吗?
安格丰捧出一颗比篮球小一点的球,球体上写着10kg,「这颗叫做药球,也有人叫它健身球或重力球,通常会拿来做上肢或腹部力量的训练,不过我们今天用它来练腿力跟平衡能力。」
他拍拍伍少祺的肩说:「来,你把袜子脱掉蹲到球上。」
「蹲上去?」伍少祺拧着眉重复一次。
「对,蹲上去就好,用脚掌贴好球面,身体保持平衡。」安格丰把球放到他眼前的地板上。
接下来两分钟全体队员就静默地看他跟这颗球搏斗,伍少祺觉得自己跟游乐园里的玩球娱乐观众的海狮差不多,可惜他是被球玩的那一个,汗水从发梢鼻尖下巴纷纷滑落,在软垫上滴滴答答像一场夏季午后的雨,伍少祺本人就处在大雨中,全身上上下下都湿透。
其实应该没这么难,他只是还抓不到窍门,脚底打滑心乱如麻,伍少祺由下而上斜斜地睨了眼安格丰,而安格丰也正垂眼用个不冷不热的神情在看他,嘴里闲闲飘一句不带鼓励成份的「加油」,然后很小幅度地挑眉浅笑,弯下腰靠近他,用只有两人听得到的音量说:「该不会是昨天跑太快,今天腿没力了?」
你他妈的…老子今天怎样都要给他蹲上去!!
伍少祺恶狠狠咬着牙,眼里烧着满满斗志,在履试履败无数次之后终于能短暂停留在球面上,本来看热闹的队员此时也欢呼雷动,报以热烈掌声,胡乱喊着:「伍少太帅了!牛逼!」
队员把他名字最后一个字去掉,伍少伍少的喊他,他嘻皮笑脸地站起来,抹一把脸上的汗,摆了摆手佯作轻松 :「还好啦,小意思。」
「对,这只是最基础的,」安格丰脸上始终挂着淡淡的笑,「待会儿你们练习的时候先蹲到球上,然后双手环胸慢慢站起,至少要能蹲下站起连续做十下。」
「十下!?不可能吧教练……」队员们群起哀号。
「不要在还没尝试之前就说不可能,」安格丰示意石平把一篮重力球推过来,脸上的笑容没落下,但说话却有些不
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