所有人都动作迅速,铺好垫子,等着孟鑫下一步的命令。
孟鑫声音宏亮,说:“第一节 ,腹部热身,我来给大家演示一下动作……”
他躺在垫子上,上身稍稍抬起,腹肌用力,肌肉分块的感觉在运动T恤下面格外明显,陈凡坐在垫子上,终于有了一种赏心悦目的感觉。
他扭头看看周围,所有人的眼睛都在放光,全部都是赏心悦目的表情。
陈凡再看孟鑫:孟教练似乎觉得一次演示不够,然后又讲了第二遍,特意指着自己上腹的肌肉群说:“就是这里用力……”
陈凡感慨,这人还真是……一本正经的闷骚……
三首曲子过去,陈凡硬着头皮坚持。
第四首音乐一响,孟鑫比划了两下就下了讲台,站在陈凡身边说:“你用力的地方不对!”
“???????”
要知道陈凡素来不喜动只喜静,他的人生信条就————瘫着是人生最美好的事!
别看他前几节明面上打酱油,实际上,就今天的运动量早就超过了自己一年的储存额,还被透支了不少。他幽怨地看着孟鑫,满眼委屈,写着:你要啥自行车?
孟鑫对大家说:“换动作,平板支持,三十秒,坚持一下……”
三十秒…………会死人吧…………
陈凡终于彻底趴在垫子上,一动也不想动了。
孟鑫蹲下来说:“膝盖支撑也可以。”
陈凡懒洋洋地爬起来。
“腰的力量不对。”
陈凡心里刚骂了一句mmp,然后就感到一双大手落在了自己的pi股上……他顿时觉得下tun一紧……背后传来孟鑫正直的声音:“这里太低了,再高一点”
太低了,再高一点?好内涵的话啊!
往哪个方向,你手的方向吗?陈凡开始想入非非……
孟鑫看陈凡没有动,另一只手托着他的胯部,往起抬。
“靠…………”陈凡腿一软,彻底趴在垫子上,胳膊肘硬生生的着地,他可怜兮兮看着孟鑫。
孟鑫深深地叹口气,站起来说:“做平板做成你这么手脚不协调的,我还是头一次见!”
“!!!!!!!!!!!”
“你要加油啊!”
“………………”
陈凡眼睁睁地看着孟鑫走向了后排那个抹过唇膏的小零,小零很温柔地问道:“孟教练,你看我动作是不是不规范?我pi股是不是太低了……”
我靠————
陈凡心里骂出今天第无数次脏话后,猛然想起孟鑫在家里跟他说过的话:“我mo过别人的————”
他感慨一句:“jian夫yin妇……”然后眼睁睁地看着孟鑫伸出手,帮小零纠正动作。
孟鑫的手一触碰到这位“唇膏弟”,“唇膏弟”立即扭了一下腰,害羞地说:“还要再低点吗?”
陈凡彻底放弃,站起来走到墙边,耷拉着脸拿起水壶喝了一口水。
越过人群,他突然感受到一道目光看向自己。
四目相对,是那个扎马尾辫的大眼睛女生……
记忆的某个闸口突然被打开,原来是她……
第8章
人生的戏剧性往往在于某个尴尬、荒诞及一切放飞自我的瞬间,还有那些极力要隐藏的晦涩、阴暗、不愿意展示于人前的时候,在某个不经意间,极有可能以一种极其荒谬又直白的方式,成为只有自己认定是秘密却早已公开的消息。
人类对于除自己之外一切隐藏的事情总有连绵不尽的求知欲和记忆力,甚至超过对于自我本身的追求和关注。
通常,杂七杂八的人性需要被理解,但千万不要去期待。
关于陌生人和他的“秘密们”,其中一种被“窥探”的方式,就叫做缘分。
雷打不动,奈何你我有缘。
与那天晚上在德克士店打人的时候不同,马尾辫的女生今天显然少了很多戾气,蓝色的紧身裹胸运动衫加露脐的小号T恤,多出几分骄傲的姿态和青春的味道。
最后一曲音乐落下时拉伸结束,陈凡一放下胳膊就瘫在垫子上抬头望天。
阿姨和小受们拽着孟鑫一直问长问短,聊天间隙,孟鑫斜眼看了一下陈凡,摇摇头,满眼都是恨铁不成钢的慈爱表情。
孟鑫草草结束对话,送走阿姨,走过来用脚踹一下陈凡的小腿,说:“别装死了。”
陈凡双眼涣散,幽幽地说:“我觉得我的胳膊像是被人绑了铅块一样,困得抬不起来。”
“是吗?”孟鑫蹲下来拽起陈凡的胳膊,手心用力,帮他揉揉小臂。
陈凡用力点头,幽怨地说:“就是这,再使点劲!”
孟鑫一听,立即松手扔了陈凡的胳膊,抬起右手迅速弹一下他的脑门。声音响亮,像是徒手开了一个核桃。
“哎呦————”陈凡立即坐起来,捂着头瞪着孟鑫,说,“你干嘛啊!”
孟鑫耸耸肩膀。说:“这节课是腹部核心训练,关胳膊和腿什么事?正常情况下你上完课应该是肚子上的肌肉群疼才对,所以这就证明你刚才根本没有好好听课认真练习!”
孟教练说得认真,陈凡听完简直想死的心都有。
脚步声响起,来人从陈凡身后走近,说:“你的朋友?”
“对啊!”孟鑫回道,“他叫陈凡。”
陈凡寻着声音扭过头去,一眼就看到刚才的马尾辫女生。
孟鑫介绍道:“她是宋曼,我的会员,也是健身房的好朋友。”
陈凡小心地打亮一下宋曼,眉眼娇俏,带着些贵气。
宋曼蹙眉,认真瞧瞧陈凡,似乎并没有认出他来,陈凡当然乐得轻松。只是她脸上的表情由质疑到玩味,然后是低调的兴奋,最后又十分欣慰。
两人对视,火花四溅,暗潮涌动。
他是gay————
她是fu女————
他们俩只用一瞬间就在人群中确定了彼此的身份,再默契地同时换上一副客套又虚伪的笑容说“你好”。
陈凡从地上站起来,问:“你常来上孟鑫的课。”
“是啊。”宋曼答道,“也上沈涛的。”她说到这个名字的时候稍稍停顿一下,眼角的笑意柔和了许多。
孟鑫懒得听他俩议论别人,问陈凡:“我去举铁,你去吗?”
“举铁?”
“力量区……”
陈凡一听,顿时抑制不住自己的喜悦,笑容满面地说:“我去!”
孟鑫冲宋曼示意:“走吧,一起。”
几人拿了水壶,走出操房向力量区走去。
过道的另一头,迎面走来两大膀子的男人,其中一个偷偷地勾了一下另一个的小指,抬头正好看到他们三个人,立即尴尬地装看不到去。
宋曼迅速扫视,和害羞的男人眼神撞了正着,满脸都是如老阿姨一般的堆笑和欣慰。
陈凡凑过去,低声说:“姐,你别看了,人家都不好意思了。”
“啊?哈哈哈”宋曼尴尬地扭头,干笑两声,若无其事地问:“孟教练,你还想练什么?”
“腹部核心练过了,今天练tun和大腿……”
孟鑫说完,陈凡下意识地偷偷看了一眼他的背后,这家伙平时T恤大,身材掩盖到看不太出来,今天因为带课换上短裤和略显紧身的上衣,带着诱人弧度的tun部直接映入眼帘。
陈凡不动声色地说:“我觉得可以。”
宋曼听完,站在一边,空出入场的通道,说:“我今天连上两节课,太累了,你俩来吧……”
时间已近九点,力量区现在没什么人,空出好大一块地方。
孟鑫斜眼看一下陈凡,低头调整杠铃,说:“试试,三十斤,差不多。”
陈凡眨巴两下大眼睛,说:“不是你要练吗?”
孟鑫礼貌地笑笑道:“是你说让我好好虐你的。忘了?”
“啊?”陈凡的脸瞬间挎下来,用下巴指指杠铃说:“你先示范。”
“行。”孟鑫答应的痛快,弯腰握紧把手的位置,说:“双脚和肩等宽,收腹,提臀,背部用力,顺着膝盖,大腿向上提,用力的时候吸气,手臂放下的时候吐气,呼吸要均匀,就是这样……”
孟鑫浑身肌肉收紧,整个腰身都呈现出一个十分好看的弧度,展现着肌肉健硕的美感。
陈凡和宋曼站在旁边,两人的脸上同时爬上笑容,又不约而同地对视一眼,彼此点头示意,继续欣赏。
“每组五至八次,一共三到五组。”
陈凡走过去,特别自觉地说:“我感受一下你用力的部位。”话一说完,把手放在孟鑫的大腿根上。
这个位置……触感明显,强壮有力,陈凡的心跳猛得加快。
孟鑫狠狠地瞪一眼陈凡,陈凡吓得赶紧收了手。
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