《放飞篮球梦想》第10章

在协议书上把自己的大名签上。 陈炳权激动的说，“非常感谢苏医生能给予我这样的机会，无论成功与否，我都一定会全力配合你的。” 苏小妮点了点头，“按照协议书上的内容所述，从今天起，我便会对你全程跟踪观察记录。所以说，以后你教导学生训练时，我也会跟在旁边的。” 陈炳权听着一呆，心里想着，“那以后我还有什么人身自由可言啊？不过，有个美女留在身边也挺幸福的嘛。呵呵！”接着又开始YY幻想起来。 “陈先生，陈先生！” 陈炳权终于被叫声打断自己的幻想，“什么事？” 苏小妮说，“你现在可以跟我回医院去办理一些相关的手续吗？如果那个特制的护膝应该寄回来了。那么从明天开始就要正式开始训练了。” 陈炳权点了点头，再同时一想，马上脱口而出，“苏医生，请你当我们篮球队的医疗保健顾问吧！”
第十一章　暑假集训
当人充实起来的时候，时间过将会得非常的快。转眼间一个月过去了，同时学期末考试也结束了，也迎来了陈炳权老师生涯中的第一个暑假。 在篮球馆的更衣室里。 “大龙，听说你期末考得不错啊？”浩坤咬着根树枝，有点玩味的问到。 玉龙大咧咧的说，“当然啦，你也不看看站在你面前的是谁！” 浩坤接着问，“你这次有几门合格啊？” 玉龙那种豪气立马就萎了下来，有气没力的说，“就六门及格而已。”接着又问，“小坤，你呢？” 浩坤摇了摇头，叹了口气说，“没办法啊，除了两门八十分之外，其余的都是九十分以上。” 玉龙立马翻过身来向他爆粟一顿，“TND，你考这么好还要装成那副模样。耍我是不是？” 浩坤双手抱头到处乱蹦乱跳，同时嘴里乱叫，“住手啊，大龙。你脑子进水啦，我是说，除了两门八十分，其余的就是六十边上嘛。你能不能理解啊？” 张朗在一旁像是自言自语的说，“哼！那六门及格还不是强逼我给你补习的。不过，这次有钱赚也是个不错的选择。如果每次考试前都找我补习下，这这样该多好啊！” 玉龙的耳朵贼灵，与浩坤相对一望，同时点了点头，立马扑向张朗，又是猛得一阵爆粟。 陈涛涛连忙制止道，“不要闹了，换好衣服就走吧。教练还在篮球馆里等着呢？” 玉龙一听立马来了精神，“话说，这段时间那个美女是谁啊？天天都守在教练的身边，好像如同教练的私人教练一般也！” 另一边的五一龙这时也插上一句问道，“为什么这么冷清呢？好像就我们几人啊，牧云学长呢？他们怎么不用集训呢？” 浩坤跳起来给了他一个响头，“你透豆啦，他们都中考完了，准备上高中啦，也不知他们考得好不好？还集训干嘛，这一届初中生篮球比赛就是我们参加比赛了。”接着一面的向往。 “谁说中考完了就不可以参加集训的？”声音从门外飘了起来。几个人从门外走了进来，说话的正是牧云。 浩坤有点不懂的问到，“副~~队长，你们这是……怎么又会回来的啊？” 牧云等人一边换起了衣服，一边答到，“我们怎么就不能来呢？当然是应教练之约，回来陪同你们训练，难道你们不欢迎吗？”接着又顿了下，“因为你们的人员太少了，没法合练，所以我们就来充当对手做陪练了。” 当陈涛涛等一众学生来到篮球馆时，被眼前的景象惊呆了。 陈炳权穿着篮球运动服，右脚上还带着那个特制的护膝，正不断的做各种脚步的练习，虽然动作很慢，但是却像是教科书一样的标准，每一个动作都不停的重复练习，直到他认为满意了才进行下一个动作。并且有点像是陷入了忘我状态，对于外界的一切都惘然不知。 “好！陈先生，就到止结束吧。你今天早上的运动量也够了。”苏小妮拿着秒表对着正在练习脚步的陈炳权叫道。 陈炳权深深的呼吸了几下，心里想着，“这个护膝实在是太好了。感觉上就像是有股力量在不断的帮忙膝关节做反支撑作用一样。如果不是太过用力的话，基本上都不会有什么问题。不过，这个苏小妮也真是的，就像是个膏药一样。怎么甩也甩不掉，我刚刚才有点感觉时，就要让我停下来，真是有点不尽兴啊！” 陈炳权无奈的摇了摇头，走向休息区，“咦！你们来啦。小涛，你先带他们打些准备活动吧。记住，一定要认真的做，尽量将身上的每个关节、韧带都活动开。” 陈涛涛等人同时应了声“是”，便开始埋头一板一眼的做起那些无聊的准备活动。 他们为什么会这么尊敬教练，为什么会比于他所说的那些枯燥无味的基本训练如此用心用力的去训练呢？这完全是因为在这一个多月以来，陈炳权用他自己的实际行动和情感征服了大家的心。 有训练场上时，他是一个非常严肃的教练，并且要求非常严格。哪怕是一丁点的动作上的不对，都会受到唐僧般的哆嗦不休。但是，在平常时，他却又像是一位朋友，与大家谈天说地，丝毫没有一点教练的架子。并且他非常的关心每个人的学习以及生活，玉龙与浩坤的成绩能提高的那么多，就是因为他去拜托一些老师和同学对他们几人进行恶补。 当然这些并不是主要的，更主要的是他那种坚韧不屈的精神，那种对着一丝希望都抱有强烈的自信心。自从有了那个特制的护膝之后，他每天都与大家一起训练。 从最开始的多种脚步移动训练，一直延伸下去，同时也在不断的升级。什么为了提高交叉步移动（也是制停与起动）的能力，特意设计出了一系列的游戏。（教练用两个球，不时的将球向左或向右滚动，球员有五米外的地方，滚回来后，另一个球又滚出去。对立方向又分左右手去接球，同时也是用交叉步制停。） 什么为了全场盯人而设计出‘无球的一对一防守’。 什么为了训练联防意识的‘三秒禁区四人传球三人防守’的练习。 这些虽然辛苦但也是在欢乐的笑声中慢慢的淡化了。不过，最为苦恼的就是末位训练法，每天最后总会有个什么加强素质训练，全场摸线往返跑三次，跑的最慢的两人又要再跑一次。 （或许大家都认为这不算什么大运动量的训练，但是可以尝试一下，从底线开始，摸到三分线再回原点；再跑到中线又回原点；接着跑到对另一边的三分线，再回原点；最后就是另一边的底线，再冲刺回来。这为一次。） 不过，这一个多月以来的训练也使得大家的步伐移动敏捷了许多，对于三秒禁区的防守也做得像模像样，最主要的还是大家都了解到什么才是联防，怎么样去换位防守，在什么样的机会下形成夹击，联防的意义是什么。 但是最令人不解，也最令人苦闷的却是整个训练过程中‘不准碰篮球’（除传球外）这条规则。 过了十五分钟后，陈炳权吹响了哨声，把大家聚集一起，“从今天开始，这个暑假集训将正式开始。除了基本训练之外，每逢一、三、五增加了五公里的越野跑。下午增加投篮与三步上篮的练习。” 大伙听着前面的越野跑后，原本兴致勃勃的，马上就变得垂头丧气起来，悲叹连连；但是一听到可以摸篮球时却高兴得跳起来，还有几个在那里呻吟着，“Oh；Year！”之类的话。 陈炳权一听大绉眉头，轻轻揉了下自己的太阳穴，接着说：“今天是第一天，大家也考完试就放松一下吧。自己去拿球把玩一下吧。”
第十二章　二年级VS三年级
玉龙一听可以自由活动的时侯，有个主意立马浮上心头，对着大家说，“咱们来一场二、三年级的对抗赛吧。可以算是暑假集训的开幕赛，也可以算是对三年级的学长们送别赛。” 这一主意，大家都举手赞成。 不到两分钟，大家都分配安排好了，分成两边进行赛前热身。 牧云对着自己这边的队友们说道，“让他们这些二年级的学弟们知道一下比赛的经验，并不是说技术好就了不起的。” 正当比赛开始时，陈炳权突然出现了。他笑呵呵的对着大家说，“既然是比赛，又怎么可以缺少裁判呢？就让我来做裁判吧！” 本以为教练过来是为了制止他们进行对抗赛的，但是却听到他要为大家做裁判时，都高兴得手舞足蹈，更有几个把歌都唱了起来。 随着哨声响起，比赛正式开始。 二年级以陈涛涛为首，每个人的特点都非常的突出，特别是在身体素质方向上。跳球就是玉龙得胜，球落在浩坤的手上，稳稳的推进到三年级的阵地。 联防！是的，三年级都已经全站好了成联防防守的位置。?