去!“我知道了,哈哈,我知道了!”林羽枫似乎在说着梦话。
‘叮!叮1叮!’闹铃准时的响了起来。林羽枫直接从床上弹了起来,见到大龙他们脸招呼都没打,就直接奔着篮球场就跑去了,定定的注视着三个人跑过的路线,看了一会自言自语道:“原来是这样!”,“什么这样啊?”二虎打着哈欠的说道。二虎跟大龙见林羽枫一起床,连招呼都不打的跑进篮球馆,还以为是出了什么事呢,赶紧跟了过来。
“你们看!”林羽枫指着场中自己的跑动路线说道:“这个位置(罚篮线附近),我们每个人有三四种可以过去的路线,但是最快的方式就是:一个,一个,过!”,“一个一个?恩,这是不错,但是谁先谁后呢?”二虎知道林羽枫的意思,但是过那一个点,总要有个先后的,要不又会撞在一起了。“你看这儿,你从这里(指向二虎的出发点),而我从这(指向自己跑到一半的位置),还有大龙(跑动路线的终点),我们从这三个位置出发的话,肯定是你先过,我后过,最后的才是大龙!”二人听得是云里雾里的,似懂非懂的点点头。看出二人有点迷糊,林羽枫索性走到场地说道:“先不管了,我们试一试就知道了!”,跟着二虎和大龙也站在了林羽枫前面说的那些位置上,一个**,一个中间点,一个终点。
第二十七章 特训(3) '本章字数:4395 最新更新时间:2013…09…01 09:04:26。0'
奇迹般的效果出现了,三个人按照原定的路线开始了跑动,除了大龙是倒着跑的,剩下的林羽枫跟二虎都是按照预定的路线跑动。三个人的速度没有减慢,但是在过那一个交汇点的时候,三个人事先后过去的,就像是林羽枫梦里的一样,一前一后的。没有拥挤,也没有碰撞。而且速度还不慢,比起前面要想办法给别人让路的速度甚至是快了很多。
坐在电脑前面的雷志明看到这一幕,也是慧心的一笑。看着摄像头里面的三个人,现在的跑动已经有些样子了,看来自己七天的计划可以提前完成了。
就这样,在林羽枫的带动下,三个人跑出了不同的路线,而且每个人都会经过那个交汇点,但是却没有一次相撞出现。有的时候林羽枫向两边的45°角跑去,二虎也会向着那边的方向,但是到了林羽枫和二虎的交汇点时,二人就会向着相反的方向,二虎向着底线,而林羽枫会向着弧顶。这时候大龙已经来到了罚篮线的那个店。林羽枫会从弧顶直接到罚篮线,而这时候的二虎已经跑到了右边的0°三分线位置。
其实能够想象的到的人,看到上面跑动的那种章法一定会有个立体的模型,后卫绕前持球和中锋来个挡拆配合,有人封堵的时候,将球传给底线的空位,底线的前锋空位出手,求多半会进。这就是个很简单的配合。
三个人也是一发不可收拾,不仅跑动自己的线路,还回去跑动别人的路线,这样一来,就会环生出更多的跑位方法,若是运用到实战中,那就是进攻的手段,也叫战术。
“停一下!”雷志明不知道什么时候已经站在了场边,看着三人正在全神贯注的跑动着,也是看了好一会才喊的停。原计划明天才会交给三人的战术跑位,没有想到三人今天自己就已经能够自行领悟了,雷志明的喜悦也是溢于言表。“先歇一会,我有点话要说!”雷志明接好了几杯水,招呼三人过来休息一下。
人在亢奋的时候是感觉不到多累的,但是亢奋要是过了的话,就会感觉加倍的累。
三人也不含糊,坐在木质地板上抓起水杯就开始喝了起来。也许是刚才太投入了,这会儿坐下才发现自己好累的。大龙两口将杯子里面的水喝完,又自己去接了一杯。
“你们这样的跑动方法是不错!”,雷志明以夸奖的口吻说道,听得大龙和二虎是心花怒放,多久没有听见雷公夸自己了,可惜一看见林羽枫一副趾高气昂的样子就立马什么感觉都没有了,两个大白眼回敬给了林羽枫,林羽枫可不管这些,反正心里就是想着:这是我想出来的。“但是。。。!”雷公等三个人的情绪略稳定了才继续说道:“你们知道自己多跑了很多废的路线吗?”说的三人顿时没有了激情,雷公笑道,拿过教练板来,在上面画了几条简单的线,继续说道:“你们看!”,指着自己再教练板上画的路线开始了讲解,指完之后,只有林羽枫有点略懂,其余的两个是一脸的:我不懂啊!
“我给你们解释一下,这条路线的利弊!”雷志明也不管他们是不是能够听得懂,反正开始了自己的说教,这一说就是一个多小时,光是划线就画了十几种。大龙已经是瞌睡的快打呼噜了,二虎的眼镜也是一个个的冒圈圈,相比是已经神游太虚了。只有林羽枫还在那里仔细的听着雷志明的讲演,不时地点头,或是略有所思。其实,一开始雷志明就知道大龙和二虎心不在这个上面,也就是说给林羽枫一个人听得,但这种战术思想,听听也没有坏处的,也就不理会大龙和二虎是不是在认真的听着了。
其实,今天雷志明安排的就是简单的3V3的战术,之所以说他们跑动路线有些是多余的,甚至是无用功,可以说是会在实战中适得其反的。比如说,中锋持球的时候,后卫是最好不要在中锋面前跑动的,因为中锋不擅长传球,当你从他身边跑动的时候,传球失误的可能性不会减小,而且容易吸引原本防守你的球员去夹击中锋,但是有时候的中锋是故意让人包夹,然后好分球,这都是后话。
看过三人的跑动后,尤其是他们开始不管是谁的路线都去跑动的时候,雷志明也将三人的位置给确定下来:林羽枫,身高198充cm,双能卫(进攻,组织),二虎身高205cm。司职小前锋,偶尔也可以打打大前锋之类的。大龙,身高210cm,可以打大前锋,也可以客串中锋。就目前的情况来看,林羽枫去防守黑塔,大龙防守鬼九,而二虎可以直接对位捕快。这样一来,就是林羽枫的防守会吃力点,但是另外两点,大龙的身高跟鬼九的差不过,因该不会悬殊很大,而且最近对大龙的特训,他的力量应该会比鬼九要强,而二虎防守捕快,也占有身高臂长的优势,就像田忌赛马的一样,输一个人但是另外两个一定要赢,这样的结果还是对自己这边有利的。
三个人位置一旦确定之后,那么跑动的路线就简单的多了。林羽枫主要就是在外线,要是对位黑塔的话,一定要把对手想办法吸引出三秒区,这样大龙和二虎才会有进攻的机会。而二虎则是在零度角附件不停地无球跑动,这样是为了在林羽枫用速度突破黑塔的时候,能够在别的防守队员包夹的时候将球传给二虎,二虎需要做的就是将空位的投篮投进。二虎的跑动路线其实林羽枫也是可以跑动的,但是这样一来就没有发挥出各自的最好技术,至于大龙,居然在前面跑到林羽枫的位置,一个中锋跑到三分线外,那还是体力比较好嘛!
一天的训练就在雷志明的絮叨和大龙二虎那睡眼稀松的摸样中告一段落。可能是因为雷志明新颖的战术,让林羽枫他们觉得很特殊,还有就是林羽枫的激情带动了剩余的两人,总之三人的心态上是很积极的。也很有激情,但是回到各自的住地,那感觉就不是那样的。
林羽枫回去是倒头就睡,连晚饭都没有吃,一觉醒来,准备去厕所,躺在身边的晓雅揉着迷迷糊糊的睡眼,对着林羽枫的背影说道:“饭还在厨房热着,饿了就自己去吃点!”,“哦”,林羽枫应过之后,拖拉着进了厨房。看到保温桶里的饭还是热着的,赶紧狼吞虎咽吃了起来,吃着吃着,不经意间看到一边放着的鲜奶,眼眶就变得湿润起来。牛奶的包装纸上有晓雅娟秀的字迹:慢点吃,别噎着,记得把牛奶喝掉。。。字迹的后面还画了一个娃娃脸。如同嚼蜡般的将手上的反吃饭,喝着鲜奶,看着那种充满爱意的小纸条:晓雅虽说已经成为了一个孩子的母亲,但是在心理上却还是一个小姑娘的摸样。自己整天可以有篮球可以练,那么她呢?是不是会觉得无聊而又枯燥呢?是不是真的开心?她要的生活究竟自己能不能给呢?
在深深的感动之后,林羽枫陷入了深思。已经没有睡意的林羽枫走到床前,在晓雅的额头上轻轻的吻了一下,披了见外衣,独自向着天台走了上去。因为最近的正式训练,所以林羽?
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