《末世一家亲 作者:喵星人不吃鱼(起点vip2014-3-9完结)》3-9完结)-第146章

梦瑶逛了一整天，回到住宿的地方，按照惯例布好禁止，进到空间，问了一下乔巴那些改良蔬菜的分析结果。
“那个观音菜，它含有蛋白质硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。苦菜嫩叶可采食，生吃略带苦味，用开水烫一下制熟，苦味可除。苦菜可炒肉、做汤，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水烫后蘸面酱食用。或做麻酱拌苦菜、苦菜粥等。
猫儿菜嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，嫩芽可做菜、做汤，也可腌渍加工灌头，营养丰富，味道鲜美，风味独特。
刺儿菜富含白质、脂肪、碳水化合物和钙等物质。
全草可入药，含有生物碱、皂甙，有止血、抗菌、祛淤的功效。可治疗吐血、衄血、尿血、血淋、便血、血崩，急性传染性肝炎、创伤出血、疔疮、痈毒等症。
蒜泥刺儿菜：刺儿菜500克、蒜泥、精盐、味精、葱花、香油各适量。将刺儿菜的幼苗洗净，入沸水锅焯透，捞出挤干水，切成段。油锅烧热，下葱花煸香，投入刺儿菜、精盐、味精，炒至入味，再放入蒜泥调匀即成。
黄豆刺儿菜羹：黄豆150克，刺儿菜150克、葱花、精盐、味精、食油各适量。将刺儿菜幼苗洗净，上沸水锅焯透，捞出过几次凉水除去苦味后，挤干水分切成段。黄豆泡发磨成浆。油锅烧热，入葱花煸香，加入刺儿菜，加入精盐，炒至入味。将豆浆加入锅内烧沸，点入味精出锅即成。
不过，如果要食用这些野菜，最好注意一下，比如
第一、注意烹饪方法。野菜的烹饪注重保持其“野味”，可炒食、凉拌、做馅，亦可熘、烩、烧、煮。还可做汤或生食，关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法。
第二、取材要求新鲜。洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长，避免造成维生素及无机盐的损失。
第三、不可多吃。野菜一般较少受到污染，也确实别有风味，可谓天然食物，但凡事讲究适度。过量进食野菜，因多数野菜性凉致寒，易造成脾寒胃虚等病。像鱼腥菜等少数野菜就有微毒，多吃有害，蕨类等野菜含过敏物质，多吃可能引起身体不适。因此食野菜不能偏食贪多。
第四、不认识的野菜不吃。容易发生误认的野菜不要食，以免中毒。
第五、久放的野菜不能吃。野菜最好是现采现吃，久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分减少，味道很差。
第六、苦味野菜不宜多食。苦味野菜性味苦凉，有解毒败火之效，但过量食用，损伤脾胃。
第七、受污染的野菜不吃。郊外化工厂等处附近空气不佳，所生野菜容易吸收铅等化学物，废水边的野菜也常含有毒素，均不宜食用。
第八、需要浸泡：山药菜、山蒜等一些野菜有微毒，不经浸泡，食后周身不适。这类野菜在煮食前，务必要在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理。
不可久置：若要保存，家庭中一般没有条件做速冻保存，最好腌制。但味道和营养会大不如前，还会限制野菜的制作和配菜。
你从基地里买的这些改良过的野菜，或是经过人工培育的蔬菜，已经不是传统意义上的野菜了，里面的一些主要营养成分还在，但是风味肯定要大打折扣，但是食用起来还是没有问题的。”
乔巴叽里呱啦的说了一大堆，梦瑶听得晕晕乎乎，不过还是听到了关键的内容，点点头，表示明白了。
梦瑶想起小时候春天的时候，妈妈会带着她到野地里挖一些野菜，然后回来包饺子或是做菜盒子吃，梦瑶就想尝试一下。于是将买回来的那些野菜，挑乔巴说的最安全的一种，苦菜，清洗干净，然后在开水里焯过之后，细细的剁碎，干香菇洗净后冷水泡发两小时以上，泡的时候又点糖和油帮助更好的发。在发香菇的时候，梦瑶开始剁肉馅，在肉馅中加入适量的盐、糖、酱油、料酒、姜末、生粉和鸡蛋，腌制二十分钟以上。香菇切丁，加入到肉馅中。然后把先前切好的苦菜放入肉馅中，搅拌均匀。、
馅做好后就开始和面，梦瑶仔细的回想着老妈和面的动作，一边放水一边以均匀的力道将面粉渐渐的揉成面团，梦瑶看着和好的面团，心中油然而生一种成就感。
面和好之后，就开始擀饺子皮儿，这活儿梦瑶最熟了，以前都是她帮忙擀饺子皮儿的。饺子很快就包好了，等到煮熟之后，盛到盘子中，梦瑶开始调蘸料。两勺醋，一点点盐，一点点味精，还有少量酱油，配上切好的香菜和葱末，再加上一勺饺子汤，路氏独家蘸料就成了。
梦瑶满怀期待的夹起一个饺子，沾了沾蘸料，一口咬下去。
啊，啊，啊！！！！！呸呸呸！！！！好难吃！！！为什么会这样？究竟是哪里出问题了？真是非常特别想当难吃啊！！！！
正文　第一五三章　骏骏和蛋
野菜饺子的事给梦瑶带来了深刻的记忆，从来就没吃过那么难吃的东西，一种很是诡异的味道在梦瑶的口腔里盘桓了三四天采逐渐消散，期间不管吃什么东西，都会有那种味道，即便是喝灵泉水，也是那种怪异的味道。
虽说三四天不吃东西对梦瑶来说并没有什么影响，但是那种心里阴影让梦瑶记忆犹新。梦瑶果断把剩下的那些野菜处理掉了。乔巴在一边很想提示，之所以那么难吃，或许是做法声出问题了，可是乔巴的系统并没有温馨提示这一项，于是，可怜的野菜被梦瑶深深的厌恶了。
好不容易等到嘴里的那种诡异的味道消失之后，梦瑶就迫不及待的吃了好几个灵苹果，安慰一下受伤的心灵。本来准备在宿舍里休息的梦瑶备一阵吵嚷给吸引住了。
“这里怎么这么小啊？我才不要住这里！”声音听起来娇娇的，含着浓浓的不满。
“可是异能者只能住这里啊！”一个男子无奈的声音响起。
“不是还有独栋小楼么？”
“那是六阶以上的异能者才有资格申请入住的啊！而且必须是以团队名义申请，团队成员至少有半数以上达到五阶，我们都不符合啊！”男子很无奈的解释。、
“哼！”一声娇哼，接着就是踢踏踢踏的脚步声，显然是非常不满的妥协了。
紧接着就是隔壁呼呼啦啦的搬东西的声音，中间还有一声声娇软但却怒气冲冲的呵斥。
“都说了。不要这些东西了，怎么还搬进来？！”
“还有这个！这都是什么啊！扔掉扔掉！！”
“咦~~~~这都是多少年没洗的床单了？！好恶心！！扔了！”
梦瑶在心里嘀咕：“这是哪家的大小姐啊！这么难伺候！”
梦瑶一边嘎吱嘎吱的啃着苹果，一边张开神识，看看隔壁到底是何方神圣。这一看。把梦瑶吓了一跳，嗬！这不是，这不是那个，那个谁来着？梦瑶突然间忘了这人的名字，但是这个人却让梦瑶觉得面熟，好像在哪里见过。
“她是姚千姝的妹妹姚千娇。”乔巴适时的提醒到。
“哦~~~~~我说呢！难怪看着面熟。”梦瑶这时候才算想起来，做恍然大悟状。
“隔壁住人了没？”姚千娇突然问身边的男人。
“不知道，我去问问。”那男人也不知道为什么姚千娇会这么问，但还是老实的回答，并且立刻转身出门。就往梦瑶这边来。
梦瑶的房门响起敲门声。
“谁呀？”梦瑶将房门打开一条缝问道。
“哦。不好意思。我是隔壁新搬进来的，过来打声招呼，要是吵到你了。麻烦多担待一下。”男人一看有人，立刻挂上礼貌的微笑，说话很是谦恭。
“嗯。”梦瑶淡淡的应了一声，就将门关上了。
那男人没想到梦瑶会这么做，讨了个没趣，摸摸鼻子走开了。梦瑶躲在门后面偷笑，原来甩门是这么一件爽快的事情啊！
“有没有人啊？”姚千娇等的有点不耐烦了，一见男人进门就迫不及待的问道。
“有人，而且看起来不太好说话的样子。”男人如实回答。
“那怎么办？这么小的地方，根本没法住嘛~~~~~~”姚千娇搂着男人的胳膊开始撒娇。看的梦瑶一阵阵的起鸡皮疙瘩。
“哎哟，我的宝贝儿，也就