我发现精力好的人,会集中能量做重要的事。比如村上春树所说:清晨5点起床、晚上10点前睡觉,一日之内,身体机能最为活跃的时间因人而异,我是清晨的几小时,在这段时间内集中精力完成重要的工作。随后的时间或是用于运动,或是处理杂务,打理那些不需高度集中精力的工作。日暮时分便悠哉游哉,不再继续工作,读书或听音乐,放松精神,尽早就寝。我大体依照这个模式度日,20来年工作顺利,效率甚高。他说写长篇小说是体力劳动,我们常常把创作想得太浪漫,忽略了真正的创作不能只靠灵气和才气,还要靠别的。
这个“别的”,我理解为可持续的精力。
三、身体与梦想兼容的人,懂得做全日制的精力大师。
1、你若不把身体顾好,连精力都无处发生。
失眠是一种时疫病。睡得又早又好确实很难,天黑请闭眼,加班族请睁眼。就算不加班,玩手机和压力大甚至爆肝打游戏,也让人睡不着或睡不好。规律且优质的睡眠是提高精力的利器,我的经验是,睡前少碰电子产品。让心绪缓和下来,冲个凉水澡,泡个热水脚,尽早入眠,有事早起来完成。大忙人善于利用零碎时间来休息。
除了睡还有吃,半年前的饮食决定了现在的你。
吃太多甜腻食物和垃圾食品,会让身体感到沉重,病愈后的李开复建议吃的食物要足够杂、粗、素、天然。我觉得自己身体变好,离不开5点起床11点睡觉的作息和有的放矢补气血的饮食。
2、我见过精力好的人,没有一个不爱运动。
我早上起来运动过的时候,一整天都感觉精力超标。而缺乏运动的日子里,经常脾气暴躁,头脑熄火。不运动的自己连手机电池都不如,充电8小时,从家到公司就把能量耗尽。所以我常揪着自己的头发,从沙发上自拔出来去运动。
我身边很多朋友从跑步中受益,清空脑子的闪存,抹平琐碎的纠结,让人体力与精力齐飞。电视剧的编剧在写到精英人设时,运动必须有,的安迪每天晨跑;里的克莱尔坚持夜跑,弗莱克也练液阻划船机。
3、精力珍贵,不要浪费在无聊的人和事上。
精力很可能是有限的,尽管能培养,但始终有上限。所以无谓浪费精力的行为越早克制越好,比如潜伏在微信群里抢几毛的红包;敏感解读别人对自己的看法,与三观不合的无关人员撕扯。
把工作精力撒在业务周边上,经常分心很难集中精力干正事。而高手说话经常简单干脆不墨迹,做事总是自律专注有秩序。纠结和诱惑消耗人的精力,他们对折损心绪的人和事有种取关心态。拨开自恋,这是大实话。
4、持续的精力,来自于内心对梦想的沸腾。
我周围有类人,有时间、有体力、有能力,就是没精力。躺在沙发上玩消除类游戏,在手机上进行着“F”型轨迹的阅读。明明没干嘛却整天喊累,做事萎靡不振,负面情绪爆表,没有努力目标,觉得生活无聊。
周国平说:无聊是对欲望的欲望。为自己的精力找个归宿吧,要么挖到工作中的价值,让自己有动力;要么找到真正想做的事情,全情投入一把;要么培养一个爱好,争取做到半专业。精力像是竹蜻蜓,有人拿着倒过来去摊煎饼,也有人放在头顶飞上天看世界。别让长吁短叹和无所事事,销蚀你宝贵的精力。你必须精力饱满,不然哪经得住世事摧残。精力一直好下去,就是你闪闪发光的才华。
宋太平聚精会神的倾听着父母做着人生阅历经验之谈,认真的做着笔记,不知不觉中一夜就过去了,拂晓的公鸡打鸣声音此起彼伏。
第185章:发挥余热
宋太平看着窗外拂晓的晨光,又看了看父母那布满血丝的双目,于心不忍的劝慰父母先去休息一下,补充一下睡眠,通过脑域通讯器进入了人族联盟办公网络,看到九大行政行星土龙星、瑶柱星、天庭星、地王星、白蛟星、蓝梦星、飞霞星、战神星、天平星的太空城建造完成,各行政行星的富仁集团的各大事业部分部工作正常开展,各行政行星的秩序管理构架完成,入驻各行政行星的太空舰队组建完成,人族大衍星系外围防御太空堡垒构建完成,为人族生存地留下的一道终极防御屏障,也在秘密蓄能中。
陪伴父母聊了一夜的肖潇来到宋太平的身旁,依偎在他身上,柔声问道:“太平,你已经将富仁集团做到了人族唯一的集团公司,这已经是商界的巅峰了吧?”
宋太平搂着爱妻,伸手拂过她的秀发,凝视着远方,沉稳的回答道:“相对于那些只为少数人利益的寡头垄断资本,富仁集团已经是向前迈出了一大步,它代表着全人类的共同利益,没有了那些私心的驱使,让寡头垄断资本和第二阶段商界模式的公司所存在的,为了公司的生存,而不惜伤害人族同胞身体安全的行为,得以解决,是人族延续的必然发展趋势,即便没有富仁集团成立,也会有类似的公司集团,顺应历史发展必然而出现,只是自然产生会在五百年甚至更长的时间,才会出现,我只是加快了历史齿轮的转动而已。
我参悟的商界发展规律来看,富仁集团还不是商界的巅峰形态,随着科技的发展,这个宇宙中各族群之间的商品互通增强,交流的频繁,加上和外宇宙的摩擦升级,会促使我们整个宇宙的经济体趋于一体化的,商界的巅峰在何处,我也不知道的,就如同山外有山一般。”
宋太平用脑域通讯器编辑了三篇文档,上传到富仁集团管理文档中。
第一篇是讲在企业管理中变通运用。
阴阳变易没有固定的模式和方向,事先难以预料,人们常讲计划赶不上变化,就是这个道理。“变通”就是要审时度势,抓住机遇,对原有的东西加以变通;而“变革“是指对待事物要创新,不能一味因循守旧。所以,柯美雅定律的思想在中国很早以前就已经有了。
管理学上柯美雅定律是社会心理学家M。R。柯美雅提出,指世上没有十全十美的东西,所以任何东西都有改革的余地。只有不拘于常规,才能激发出创造力。办事,想问题不要局限,换一个思考的角度,往往会收到意想不到的效果。
第186章:管理是有趣的
肖潇微笑着看着宋太平,幽默的问道:“太平,在太空部队服役的时候,姐妹们谈论起那些经济学家和企业管理者,认为他们都是在把简单的事情复杂化,为后入者制造人为的门槛,并愚弄基层从业者,玩的是一种自欺欺人的权术。我的宋大董事长是不是也是这样的权术操作者呢?”
宋太平干咳了两声,面有窘色的回复道:“肖潇啊,这么立即以前的经济学家和企业管理者,的确可以的,因为他们代表的是少数人利益,为了能少付出劳动,又能过着优越于其他人的生活,而研究出来华而不实的套路,属于企业管理中的有害冗余,在我们的商界第四形态商无国界的富仁集团中,还玩这样的小心思,只能停留在原来的职位,甚至被后起者淘汰,连原来的位置都保不住的。在富仁集团管理层的更新换代速度会很快,切实体现了能者上、庸者下的良性竞争激励机制。过去的管理闹剧就当做冷笑话吧。”
宋太平接着讲解其实管理也是很有趣的:
在拍卖市场中,经常会出现“赢者的诅咒”现象,即拍卖的夺标者往往并不能实现预期的收益,甚至会遭受损失。假设某一特定的土地存在很多种投标价格,且投标者们对土地价值的估计基本上都是正确的,如果每个投标者的报价皆是他对土地价值的估计,那么,最高报价者通常很可能就要为这块土地支付超过它所值的价钱。
当下次晚上你发现手头缺钱的时候,不防尝试去附近找一家酒吧做这么个实验。取一个罐子装满硬币,点明硬币的总价值。然后在酒吧里聚集的人群中进行拍卖。出现下面两种结果的概率将非常高
1平均出价会明显低于硬币的价值。
2胜出者的出价将会高于罐子里硬币的价值。
如果所有的竞标者都是理性的,赢者诅咒就不会发生,所以在市场机制的背景下出现赢者诅咒现象就构成了一种反常现象。通过这个实验,你既可以得到晚上的娱乐资金,又可以让酒店里这些主顾们明白“赢者的诅咒”的危害。但泰勒以“赢者的诅咒”为例指出:明智的做法可能
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